#艾宏职场陪伴营#
感谢艾宏给我们带来满满的干货分享，让我受益匪浅，其中有几点真的戳中我的内心，举的例子和自己在生活中遇到的事情神似，学习后要在生活中好好实践起来，贯彻到底，努力做一个有吸引力的人。
新知：
沟通时要注意和避免的解决方式
1.在不同的场合要用不同的音量去控制场合。
2.沟通时，不要带有攻击性的语言，更不能情绪化，说话是为了有更好的交流，并不是树敌的。
3.说话不要蔑视，不能传递消极负面，唉声叹气的信息，因为声音会传递你的情绪和状态。
切记：不要用任何攻击性的语言，才能跟别人更好地进行交流。因为人们都喜欢和积极阳光正能量且懂得尊重别人的人在一起。
迭代新知：
在沟通时想达成共识并有效的解决问题，前提要学会用良好的沟通方式和注重个人的表达方式。在不同的场合要用不同的表达方式，这样会让别人更好的接受。
以前也知道这些道理，但就很难执行起来，每当身体不舒服，工作压力大，整个人疲惫不堪时就很容易表现出不耐烦和带着情绪化的语言和家人沟通。
这次可以通过系统性地学习与人沟通的方法，感觉有点茅塞顿开的感觉，也让我意识到与人沟通交流的重要性。
以前感觉与人相处很难，所以习惯了我行我素，能自己完成的事情决不请求他人帮忙，用自己喜欢的方式表达和沟通，很少顾及对方的感受，在我看来，这是我一贯的讲话风格，没有什么不妥之处。
然而，这次学习吸引力法则后，才发现自己的言行多有不妥。
首先，我不懂得在不同的场合需要转换不同的风格沟通，导致不好的结果。
其次，在与家人沟通时，容易产生消极负面情绪，最后导致家人被自己的负面情绪所伤害。
ToDo：
任何场合都不能带着情绪去沟通，沟通的本质是为了解决问题，而不是制造更多的烦恼。要有针对性地去解决问题，而不是针对人去做人身攻击，这样将毫无意义。
遇到问题时，先学会随时调整好状态，时刻明白自己沟通的目的是什么，这样就能以目的为前提做一次很好的的沟通。
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