早 西红柿鸡蛋 麦片 坚果
午 豆腐 青菜
晚 黑芝麻豆浆 柚子 火龙果 西梅
今日体重55.1跟我预期的不太符 早上跑步机走步45分钟 身体重要！
月底目标54!要抓紧时间冲一冲了！这都没剩几天了！
本文标题：减肥日记-Day28
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西红柿榨汁炖鸡蛋
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