少一些负面情绪，因为有负面情绪也没有用。症结不在于当下，而在于自己的选择，自己的处理方式，自己的习惯，最终是自己让自己成为了自己。
不要因为外界的因素，来干扰了自己的认知判断。自己想去做的想去学的认为是不错的，保留下来就好了，认为是错的，不好的，没必要的，远离就好了。
有时候直面问题不是解决问题，只是克服惧怕问题的心理。我们需要的是解决问题，有时候自己解决不了，就场外求助。再解决不好了，可以尝试绕过问题。不要纠结盘限在问题之中。郁结是最糟心的。
好好休息，天天向上。
少一些负面情绪，因为有负面情绪也没有用。症结不在于当下，而在于自己的选择，自己的处理方式，自己的习惯，最终是自己让自己成为了自己。
不要因为外界的因素，来干扰了自己的认知判断。自己想去做的想去学的认为是不错的，保留下来就好了，认为是错的，不好的，没必要的，远离就好了。
有时候直面问题不是解决问题，只是克服惧怕问题的心理。我们需要的是解决问题，有时候自己解决不了，就场外求助。再解决不好了，可以尝试绕过问题。不要纠结盘限在问题之中。郁结是最糟心的。
好好休息，天天向上。
少一些负面情绪，因为有负面情绪也没有用。症结不在于当下，而在于自己的选择，自己的处理方式，自己的习惯，最终是自己让...
心在一起的人，走到哪里都会再次相遇。
清晨起床，太阳已经升起。耳边不时传来嘈杂的声音。 有时候觉得生活挺无趣的，对人对事提不起一点儿兴趣。 我是个喜欢独...
厦门之行，帮助我完成了一个重要的心结。 前面一天的旧物仓的探店之旅，第二天是安排的满满的课程，在这个过程中，默默老...
水深则流缓，语迟则人贵。脾气越温，福气越深。当脾气来的时候，福气也就走了。 我们花了两年的时间学说话，却要花数十年...
人发脾气是天性，收住脾气则是修养。 一个人的修养越好，越能控制好自己的情绪。 从前有个将军，千里迢迢去找禅师求道。...
中原焦点中16 坚持分享第608天 21.2.2 运动打卡第49天 80-18/137h 约练挑战第5周第2/3次...
昨天闺蜜帮我买了一一双高跟鞋，我过去拿。当我看见闺蜜一双红鞋子，我不由得惊讶起来，“怎么没给我买这双红鞋子？” “...
今天的作业！ 今天心情有点躁！ 只想对自己说一个字“收住！收住！收住！！！”
当你情绪低落时，脸是垮着的，话是一句不想说的。。 当你情绪低落时，头是低着的，脚步是沉重的。 当你情绪低落时，看人...
本文标题：47#情绪低落时，慢慢收住
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