S F B T咨询师除了一般化当事人失落的各种反应外，也会允许当事人停留在失落的悲伤中，并提醒他们照顾好自己的健康，甚至咨询师会鼓励面对失落议题的当事人渐进恢复平常的活动，或者让哀悼变成一个主动的行动，或者慢慢成为日常生活中重要但非全部重心的一部分，因为走过哀悼以及让生命往前走，是可同时或单一进行的。
学会懂得与问题共处及自我照顾的当事人，不仅能够评估情况及执行日常生活所需，在提升个人与社会适应之后并尽可能维持生活的完整独立性及满意度。如此一来，当事人往往会产生一种自我效能感，在面对未来可能发生的一些危机情况时，更相信自己具有一定程度的应对能力，进而使其增加自我控制感。
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本文标题：《建构解决之道》读书打卡第1280天
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