学习记录

今天又去参加家庭教育的培训了，今天我们一起梳理了人格面具。

我发现，我是一个极度缺乏安全感的人，很多的问题都可以追溯到小时候，缺少的父母的陪伴与情感的支持。以至于在后面的人际关系、亲密关系和亲子关系中都有意识、无意识的去隔离他人，保护自己。

给我提了一个醒，就是需要从现实生活当中去关注孩子的心理和情感的需求，去多与孩子建立情感的链接。在生活中多去陪伴孩子，给予孩子更多心理的营养和支持。

现在想来，这种类型的培训其实不仅仅是学到一些技能，更多的是发现自己在各种关系中的问题，自己人格当中的缺陷，以此作为警醒，更好的养育自己的孩子。

抽时间需要给自己的孩子也做一个这样的梳理，发现问题，预防问题。