思想日记71/1000

最近坚持使用keep运动，肌肉率居然标准了，可是一年以来第一次呢！减肥需要坚持，现在不是特别控制饮食，通过运动来增加肌肉，减少脂肪，一件长久需要坚持的事情！

最近孩儿爸也开始运动了，只要在家吃饭就坚持走路大概四公里去散步！应该也感觉走走比较舒服吧！看到我早起运动也没有反感了！

感恩两位老师打来的电话，对于明后天的考试，让孩儿有所缓解，想起一句话，考试考的是心态！

感悟：当对生活充满热爱的时候，处处好事发生，把大事看成小事，心就大了！