成功日记:
① 前些时日工作上难题弄得自己焦头烂额,已经过去,并从中找到成就感。
② 私活,过了今天,也可以从中脱身。
③ 护肤问题上,使用护肤品没效果的原因,可能是皮脂膜受损,之前过度控油,使用的清洁乳让皮肤变敏感,能真正的开始去了解自己的皮肤。
④ 继柴静《用我一辈子去忘记》之后,阅读了她的《看见》,让我了解作为新闻人或者她们评论部的那些银屏人报道的新闻事件背后的事,扩展了我的眼界,在她的笔下,使我看到我喜欢的小崔、小白、柴静他们拥有共同点:正义、有自己独立思想、幽默、奉献。
小期望:
① 不能再因为工作上的事,逃避学习英语、准备10月份工商管理专业考试。
② 不要奢求改变他人,你做好自己,说不定还能对你想要改变的人产生正面影响。
③ 最近脾气见长,没耐性,控制不了情绪,容易被怒火燃烧理智。
④ 少吃点,胃舒服,心理也舒服(有种觉得要瘦的感觉)。
阶段性感悟 | 记录:
距离上次写日记至今天,生活中遇到两个陌生男生,对他们没有多的感想,单纯把这段经历记录下来。
男生A,是我一天晚上10点左右等车,他莽撞上来要加我微信,当时被他的姿态吓得不浅,以为遇到坏人。交际不多,真诚祝愿他早日遇到值得让他等待的女生。
男生B,简书上发私信给我,说平常很少聊天,希望交个朋友,让加他微信。我当时很犹豫是否要加他微信,转眼一想,如果他也和我一样是一位有着文艺细菌的人,报着一份遐想,主动加上了微信,事实证明他就是打着护肤老师的名字,讲解百度百科的美容知识,推销他的护肤产品,每套价格还不菲。通过他让我意识到了对自己皮肤的陌生感。这点使我感激。
对我‘无用’的聊天、社交,使我感到疲惫,哪怕自己发呆,也觉得比那有趣。越长大越发现,独处时看看闲书,听听音乐,所带来的心灵满足比通过在无用社交中寻觅的存在感更能使我感觉真实,愉悦。
最近想有时间读一读《我们与世界的关系》,心理书籍大概有两年没碰过,还抑郁的时候,经常读,从中找“药”对“症”疗伤。自以抑郁轻了,就没再那么关注心理健康。
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