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10月5日 上午有一点点小雨 健身

10月5日 上午有一点点小雨 健身

作者: staring2016 | 来源:发表于2017-10-06 00:17 被阅读0次

到目前为止,能够让我满头大汗并且感觉很爽的女人有两个,一个是老干妈,另一个就是今天晚上的郑多燕。

最开始知道郑多燕是听之前公司的一位女同事说的,这位女同事是个部门经理,职位和年纪都比我大。那天晚上她开车送我和另外两个菜鸟同事回公司,在车上她和另外一位女同事聊到了郑多燕。那个时候我才知道这位女经理已经组织公司里的绝大部分女同事以及一位男同事,每天中午的时候跳郑多燕健身操好几个月了。我感觉很受伤,因为我和女生世界完全绝缘的这个属性还是和读书时一样,一点都没有改变。

因为是减肥的话题,而且又有组织跳操过程中的各种八卦、女生关系这些佐料的加成,她们自然聊得和嗨。我在旁边静静地听着,大概了解到了郑多燕的一些信息:韩国人,之前很胖,然后被男朋友嫌弃,然后发奋图强,去各国云游学习健身技术,最终成为了风靡亚洲的健身女神。这种完全可以拍成一部励志电影的屌丝逆袭的故事是在是太对大众,尤其是女生们的胃口了,而且让大家在跟着郑老师跳操减肥的过程中又有了一个精神动力:那些现在嘲笑我胖的臭男人们,老娘早晚有一天瘦成一道闪电亮瞎你的狗眼!

第一次开始跳郑多燕健身操,是在我和我老婆准备结婚的那段时间。在一定要穿上美美的(必要条件之一是瘦瘦的)婚纱的目标刺激下,我老婆下定决心要减肥,为了能互相监督鼓励,也把我拉上了。因为我不想大晚上的出去跑步,于是就提出跳郑多燕。为了找她的视频,我还从淘宝上买了一套,然后我们就开始跳小灰帽了。由于我和老婆两个人的体重基数都比较大,而且之前基本不运动,所以坚持了一段时间,效果还是很明显的。

今天是我又一次决心减肥的第二天,昨天开始跳郑老师的小红帽,但跳到20分钟的时候就有点喘不过气来,马上要吐的感觉,遂停止。今天咬牙坚持终于跳完了一整套,虽然后面动作已经完全变形了。明天计划在跳操的基础上再出去跑会步,希望能够完成,fighting!

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