看这健硕的胳膊。
该不该去健身房健身已经困扰我很久了。前两周在宿舍的瑜伽垫上练,效果是有一点点的,但是最近想去健身房健身,朋友都担心我办了卡之后只去一两次,我对自己去的次数也不是很自信。主要目标就是塑形减脂,有力量美。目前一米六,体重94到97。有没有过来人给一点建议。
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本文标题:该不该健身
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