认识Q,是在她最好美好的时候。彼时，33岁的她已经成为A市Z银行的副行长了。也是一个3岁小女孩的妈妈，小女孩我也见过，乖巧懂事。哦，还有爱她的老公和姣好的身材。
她的每一个光环都足以让我羡慕，何况是这么多美好的组合。后来，交往密切以后，才了解每一个光环后都是她为之付出的努力。
每天清晨她都会慢跑5㎞。银行的工作压力很大，高强度的工作如果没有好身体是很难进行下去的。为了锻炼身体，学生期间800米从未几个过的她开始跑步。一开始她也不得要领，学着别人快速的跑，一口气定了10㎞的目标，练习了两周发现无法连贯的跑下去。很是沮丧。
老公安慰她说，要不你先慢慢跑，别人一小时6㎞你一小时3㎞嘛。听了老公的话，她放慢脚步，用很慢很慢的速度跑着，却不会停，一口气跑满5㎞。她说：找到了自己的节奏，对我而言慢比快更有效果。
每个周日的上午都是她一家三口的亲子时间。没什么只是上午半天，我很好奇。她告诉我，其实是因为她和老公都很忙，如果像别的家庭每次都出去玩一天的话就会积压很多家庭的琐事，很多摩擦就会产生。现在他们压缩为半天，上午玩得开心的女儿因为体力消耗中午能睡一个长长的午觉。而她和老公便会趁机收拾屋子，准备下周需要的物品。有时候也会一起坐下来讨论生活或是工作的打算，亦或是一起准备一顿丰富的晚餐。晚餐后一家三口再一起散步。她说，合理安排时间长度，能让生活更从容一些也更丰满些。
她有一个长长的工作清单。清单的内容是每一项工作的分解。她在与同事的分享中说，其实并不是她能力特别强才能做好每件事。二是她详细的分解了每件事的关键点。完成一个小小的关键点比完成一个个大项目要简单易控的多。将复杂的工作简化，不管哪个职业都是一个有力的技能。
Q就这么慢跑出了健康美丽，平衡出了和谐的家庭，简化出了优秀的工作成绩。
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