新年即将到来,很多孩子也即将放假
放假大多数会在家里,大人也会有一些假期
这样的话,就一家人几乎会天天呆一起,可是怎么过好假期应该是很多家庭共同面临的一个问题
讲到陪伴,可能有些朋友会有很多方法心得
比如说,一起阅读,一起出门逛逛等等,这些是怎样陪伴的不同家庭的不同方法了
我们今天要讲的不是这些方法,而是.......
是什么呢?
即使方法心得那么多,可是有没有发现还是有很多家庭没有过好假期?
也就是说会有不愉快的时候,甚至不知道为什么会这样
今天我们讲什么呢?
我们今天不讲知识点
可是如果你跟随着自己来探索,你得到的肯定是超乎你意料之外的
有些人,明明在家里做了很多,可是却是吃力不讨好
有的人感觉好像在家里,自己压根就没有安全感
有的人可能感觉还不如呆外面,呆外面比家里舒服多了
以上等等类似的问题,有吗
所以我们先来看看:
你在你们家庭里是怎样子的?也就是说你的呈现。
你现在的家庭,让你感觉是温暖的,还是冰凉的?
你喜欢回家吗?回家让你有怎样的感受?
你喜欢回家吗?回家让你有怎样的感受?
你现在的家庭让你的伴侣,孩子感觉又如何?
他们喜欢回家吗?喜欢呆在家里吗?
你和孩子,伴侣的关系如何?
有没发现,我们都是在觉察,觉察,你在家庭这个生态里,你做了什么?
你所做的,给你家庭带来什么?
你做的这些东西对你的家庭是有正向帮助的吗?
真的需要你去做这些吗?还是说其他的方法?
再来感知一些,你觉得在你伴侣心中,你像什么动物?
从像什么动作,可以大概看出你的生活,在这个家庭里的模式
你在你孩子心里又是什么
你对你家庭现在是满意的还是不满意的?
如果让你打分,10分是满分的话,你会打多少分?
比如,你打6分
看看,这6分是因为你做对了什么?
你没有做什么?
另外4分你可以做些什么,或者说你可以做些什么可以提高你家庭的分数?
如果你跟着今晚的学习到这里,你收到了什么没有?
有什么感受没有?
或者你想起了什么没有?
是的,之前我们分享过,处理问题的模式
留意到没有,我们没有说陪伴孩子,伴侣的方式
而是带你去探索一些东西,也就是没有留在问题的本身
我更没有给你任何答案,而是去探索问题背后的东西
通过背后的东西,会让你收获感受到更多,当你愿意探索时,你就知道,答案来自于你自己
为什么我没有给你答案?
因为每个人都不缺答案,反而缺的是探索
有朋友跟我做过交流的会知道,我很少直接跟你答案,我一般都是引导你,带你探索,答案是你自己找的
也只有自己找到的答案,才会接受,你才愿意去行动
所以,今年你会如何陪伴好孩子,家人过个快乐呢?
欢迎主动链接我,一起开启有爱,幸福的2023年。(加我时请备注来意。)
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