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湿气可能才是你长胖的真正原因,去除体内湿气,轻松喝出好身材

湿气可能才是你长胖的真正原因,去除体内湿气,轻松喝出好身材

作者: Glitter凌燕 | 来源:发表于2017-07-13 13:26 被阅读0次

有一种“胖子”,着实委屈。就算吃的很少,还是会胖,穿衣服不好看,气质也比别人矮一截,运动、节食,甚至吃药都尝试过,可还是瘦不下来。

其实,你可能不是真的胖,而是虚胖、假胖,而这一切,都是湿气惹的祸。

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外界的湿气,很容易就会钻进人体,比如天气潮湿、淋雨。

如果你还经常久坐不动、熬夜、猛吹空调、爱吃冷饮,就很容易让脾脏受伤。脾是调节体内水分的“搬运工”,脾虚,湿气不能及时排出,就会困在你的身体里。

湿气积聚,在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿,你就这样“胖了”。

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湿气不仅让你胖,还让你很难减下来,因为湿气会阻碍脂肪的燃烧,所以不祛湿就运动,往往事倍功半,就像浇了水的木头,不容易着火。

湿气重的人,还常常感觉疲惫,四肢沉重无力,脸上爱出油、长痘、起疹子,影响生活和工作。

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所以“祛湿”很关键,最近一直在喝的一款怀山薏湿茶,它是根据中医平衡阴阳、调理脏腑的理论,精心调配食材而成。

常喝不仅能祛湿健脾,还可以改善体质,提升整体气色。

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中医食材配方,健脾胃、助消化、排湿排毒、清肠降脂,而且没有副作用。

其中,红薏米:健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜

芡实:补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带

山药:健中补虚、补中益气、除寒热邪气

赤小豆:行血补血、健脾祛湿、利水消肿

白茯苓:渗湿利水、健脾和胃、宁心安神

栀子:泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血

苦荞:降气宽肠磨积滞、消热肿风痛、除白浊血滞、脾积泄泻

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冲泡方法:可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可)

(1) 使用方法

每天两包,早晚各一包,饭前饭后喝按个人习惯而定

每盒20包

一次泡一包,一包可以泡三杯,

3盒一疗程,每天2包,随时可以喝,男女老少都可以喝

(2) 怀山薏湿茶的禁忌人群:

1.孕妇不能喝

2.婴儿不能喝

3.1~3岁的幼儿慎用

4.哺乳妈妈慎用

5. 疟疾人群禁用

坚持饮用一段时间,当湿气没有了,脂肪被分解了,大肚腩自然就瘪下去了,加上适量运动,水桶腰、粗胳膊才能随之瘦下去,恢复好身材。

湿气可能才是你长胖的真正原因,去除体内湿气,轻松喝出好身材

同时还能改善各种“湿气病”,让你变得体力充沛、胃口好、皮肤不易长痘,收获健康好体质

湿气可能才是你长胖的真正原因,去除体内湿气,轻松喝出好身材

去掉身体里的湿气,你不仅可以让身体更紧实,还会找到一个状态更好、更具活力与气质的自己。

附:湿气自测表

湿气可能才是你长胖的真正原因,去除体内湿气,轻松喝出好身材

2017.7.13

凌燕

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