第一周主题：自我实现的预言（心里学家佛洛依德讲过俄狄浦斯，他就是典型的自证预言代表。是说人外在的行为由内在意识控制决定 的，一个人如果不相信自己会变得很优秀，是不会优秀的。）
第一讲：潜意识就是命运
这个专栏的初衷是希望我们能够明白我们的外在命运和我们的内在想象，也就是内在意识，是镜像（镜子里投射的自己）关系。意思是，你可以通过一个人的外在命运，看到他的内在想象，也可以通过他的内在想象，看清这个人的外在命运。（一个人把生活过成什么样子，是和自己的意识成投射关系的。心态积极向上的人可以预见这个人对待生活的态度同样积极。人一定要有梦想，某种程度上也说明意识对外在命运起决定性因素。同样，那些成功人士内心一定有很强的驱动力在支持其不断进化。通过外在命运可遇见意识）
我们越是能懂我们的内在想象，就越能看到，一个人的内心是怎么决定一个人的外在命运。想要改变自己的外在命运，就需要去认识、去改变内在的意识。
[x] 得到：在短时间内，如果一个人把一句话说了三遍以上，就要注意，这句话非常重要，要和对方去探讨，这句话到底意味着什么。（每次听别人说话要很用心，才能抓住其重点。）
[ ] 重点：对话技术：‘ 具体化 ’，你必须搞清楚一个人话语中的那些细节，才能具体知道对方是什么意思，因为词语是非常容易含糊和有歧义的，这是咨询中最长使用的技术之一。如：可以请对方交代时间、地点、人物等线索，以及其中的想法，情感、情绪与身体感受。也可以非常简单地说：你刚才那句话具体是什么意思额？请多说说吧!
[ ] 重点：搁置对话技术：我们常常陷入矛盾思考中——假设这样，假设那样。这会让思考变得混乱。这时可以这样问：假设某个问题彻底没有了，那会怎样？
一个人认为的外在力量决定着的命运，其实很可能是内在想象驱动着自己所做的选择。内在想象中包括这潜意识和意识。有时我们能意识到，我们是如何清晰地去塑造我们人生的，但还是很大程度上，是潜意识塑造这我们的人生。对于大多数人来说，潜意识太过于强大，于是，我们难以认识到，潜意识的想象如何决定着自己的命运。心里学家荣格说：你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写。
选择丑妻这个故事，我们可以看到一个简单的道理：
意识层面的东西我们可以很容易的感知到，这是我做的选择。
潜意识层面的东西，因为我们不能够狠清晰地感知到，所以我们会觉得，这不是我做的选择，是命运一般的外在力量推动的结果。
我们需要做的是把潜意识里的东西变成意识，扩大意识的范围。讲潜意识意识化。这样觉知领域就增加了，因此可以更好的去做选择，更好的去掌控自己。
（如何将我们的潜意识意识化呢？在这里我想应该是我们仔细辨别做选择时好处是什么，可难点就像老师说的，问题是我们能否知道这个好处是什么？期待明天的课程）
潜意识是我们大多数人认为的命运，那个丑妻的故事是为了更好解释，我们所谓的命运不过是我们不知道的潜意识做的决定。通过释放潜意识就可以更好的理性做决定。
今日得到：一，我们的外在命运是由内在想象决定的，特别是我们潜意识层面的想象
二、要特别重视一个人经常说的话，当一个人在短时间内重复一句话超过三遍们这句话就非常重要了。要值得好好探讨。
三、我们做任何选择，都是为了追求好处，问题是能否知道这个好处是什么？
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