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教练启迪人生智慧

教练启迪人生智慧

作者: AHa雅涵Ani | 来源:发表于2017-10-20 18:37 被阅读25次

    五点多闹钟响,晨起沐浴,赶早班高铁出差。

    听得动静,掀开浴帘,见孩子爸正哼着小曲儿用力地刷着牙。

    纳闷:“你要干什么?”

    孩子爸满嘴的白色泡沫,乐呵呵地瞪着我,嘟囔着说:“送你啊!”

    “啊?!”心里笑开了花。嘴上说:“哎呀!不用。我先滴滴打车,叫不到,再看。”

    “那好吧。水饺我已经热上了哦。”老公乖乖地躺回床上。

    “啊?这么快?”心想他什么时候下楼去热的呢?

    窗外秋雨绵绵,屋内暖意浓浓。

    滴滴车如约而至。孩子爸光着膀子下楼,帮忙把饺子打包到食品袋里让我Take away。

    坐在出租车上,回想刚刚的画面,哑然失笑,不由得思忖:从什么时候开始,孩子爸变得如此“有爱”了呢?

    九成的婚姻状态,就像钱钟书的《围城》所描述的:城里的人想出来;城外的人想进去。

    生活中,我和他,是这样的:

    那个明明在我眼里,已经灰蒙蒙一片,地面上,左一个土印子,右一个泥印记的家,他还能煽动儿子两人一起抗议我挑剔,嫌我是“洁癖”上身;

    阳台上晾晒的衣服,始终要等到有新的一批衣服需要晾晒的时候才有可能把已经干的收下来,而即便收下来了,基本上也是随手一扔,椅子背、沙发、床,都有可能变成随处可见的那道风景线;

    但凡经由他晾晒的衣服,几乎都是左肩膀高、右肩膀低,歪瓜裂枣似的悬挂在衣架上。(特别欣慰的是,儿子不知道从什么时候开始,终于不再是如此惨不忍睹地方式晾晒衣服了,而是规规整整的,就像我一直强调的,晾晒之前,一定要拎起衣领或裤腰,用力甩一甩,再挂在衣架上。)所以,那些原本明明可以挺括的衣服,经他这么一晒,干了之后也跟霉干菜一样,皱不辣几,根本不能直接就往身上套;

    但凡回到家,他的八九不离十的固定行为是,“葛优瘫”在沙发上,左手握着手机,右手食指疯了似的在手机屏幕上,上上下下,来回回地比划,沉溺于QQ游戏打飞机。那份专注,简直如同置身世外桃源一般;

    家里进门的地毯原本就是用于过渡,进门换鞋用的,而他的鞋子却常常莫名奇妙地“入得厅堂”,总是突兀地矗立在地毯外面的干净地板上;出门换下来的拖鞋永远都是东一个,西一个,仿佛每次离开家,都是惊慌失措地落荒而逃;

    洗手间几天下来,难免会有一些污渍。我说只要用脚踩住地上的抹布,抹一下,就能获得“秒杀”的成就!要不然“城门失火殃及池鱼”,整个屋子都有可能污渍斑斑;可他,从来都视而不见......

    他还是那个他,家还是这个家,缘何,这一切都不再是事儿了呢?

    爱因斯坦:你无法在制造问题的同一个思维层级上解决这个问题。

    逻辑层次:NLP理解层次,告诉我们解决问题的合理步骤。

    做任何事情,如果能将六个层次都一致连贯,便全身心一致,全力以赴地去做,既开心,又有绩效。

    一个低层次的问题,在更高层次里容易找到解决方法。

    低三层由意识主导;高三层由潜意识控制,这恰恰是人生成败苦乐之决定因素。

    逻辑层次

    “我是一切的根源,爱是一切的答案”

    每个人在这个世界上,都有一个身份。

    就像一个钻石有很多个切面一样,同一个身份的你,承载着无数个相应的角色和职责。

    家庭中,我们至少是人之儿女;还或许是人妻人夫,人父人母,人之兄弟姐妹等等。

    在工作中,或是人之领导,人之部属,人之同事等等。这些林林总总的角色职责才构成了一个立体多面的你。

    在这个世界上,我只能做我能做的。

    作为家人,是爱他多一些?还是爱物品多一些?还是爱环境多一些?还是爱自己的感觉多一些?

    如果自己的舒服建立在他的不适之上,是不是真正我想要的呢?

    每个人都有不得不硬着头皮勇敢面对的那个充斥着各种条条框框和挑战的外面的世界,回家的感觉,是不是可以有那份“无需求”,无拘无束、随心所欲的自在感受呢?

    每个行为的背后都有一个正向的行为动机

    那天下班回家晚了,我站在门口的脚垫上继续回答微信群里小伙伴的问题。忽然,他伸手一把抽了手机,顺手往沙发上一抛,由于惯性使然,手机从沙发上“啪嗒”滑落到了茶几底下的地板上。

    顿时,空气有几秒的凝固。

    深呼吸,脑海里浮现教练式领导力的信念之一:每个行为的背后都有一个积极正向的行为动机。

    我想,他的种种情绪,都源于对我的在乎。而他也不曾料到手机会落到地板上。于是,我一反常态,笑着说:“想买一个新的手机给我,也不至于用这种方式嘛!”

    他一愣,尴尬地勉强咧了咧嘴,不置可否。就这样,原本可能升格为家庭冷战的事件,在余下来的笑谈中化为乌有。

    对别人的任何期待没有意义,不要尝试满足任何人的期待。

    教练逻辑,聚焦于未来,正向,可控,SMART,达到系统平衡即你好、我好、大家好的目标。

    NLP专家李中莹老师说一个人只能做三件事:

    1.第一件事,改变自己;

    2.第二件事,做些什么,影响那些你想要对方做出改变的人有想要改变的意愿;

    3.第三件事,为自己做些什么,无论对方是否做出改变,都不影响你追求自己人生的轻松满足和成功快乐。

    原来我们真正要全部负责的是:自我人生的轻松满足和成功快乐!

    家,还是那个家;人,还是那个人。是谁变了呢?

    教练逻辑

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