人，没有简单活着的福分

        我这么简单善良，比任何人都真诚？我错了么？错了。

        小时候，爸爸妈妈护着我，惯着我，他们见识过世界的复杂，为此烦恼为此奋斗；因为体会了复杂的烦恼，因为爱我，希望我永远单纯快乐。他们一面保护着我，一面担心未来的世界我应付不了。随着逐渐长大，复杂的世界在我眼前展开，一边依赖简单就可以有人保护，一边焦虑的成长，一边不自信不敢独立，同时幻想世界可以因为我的简单而善待我，甚至得到一些特别善待。标榜我很善良，其实是为了防御自体虚弱带来的糟糕感觉，是用对道德的自恋来防御自己。所以，认清我们所有的人都没有简单活着的福气。面对现实，打破幻想吧！要去追求人性的完整，不要再自欺欺人，做真正对自己和重要他人好的人。

     追求单纯的真善美，只有珍惜规则，否认一切权力规则？我错了么？错了。

      我们每个人的空间有两个领域，以亲密关系为主的生我们每个人的空间有两个领域，以亲密关系为主的生活领域，核心规则是珍惜；以工作关系为主的社会领域，核心规则是权力。而我一直见谁都亲切，标榜自己真诚，坚持只使用珍惜规则，追求事事人人真善美。然而，这个世界的真相是珍惜规则和权力规则并存，尤其是职场和社会，于是无视权力规则的我，自然一路碰壁，冲突。探索自己的内心，拒不承认这世界上的权力规则，幻想“天下无贼”，逃避需要拿出力量承受权力规则的黑暗时刻，就永远不会成熟。地球都有经历白天与黑夜的交替，所以现实就是有黑有白。“我简单、善良、用珍惜规则对待每个人，所以我是小孩子，你们要保护我”打碎这个梦吧，我们有能力自己保护自己，我们不是孩子，是大人，我们必须走向成熟。因为只有成熟才能感受做自己的自由和快感，将是另一番景色。

       如何成熟？即增强自体。

        反脆弱：人的身体和心灵都是反脆弱系统，在考验中，强大自己，体验—面对—接受—流动—化解关系的深度：伸展自己——被接纳——加深了关系。（不要要求身边的人都能做到，可以求助心理咨询，这正是心理咨询师所做的事）

        要点回顾：1.接受真相：人，没有简单活着的福分。所以放弃侥1.接受真相：人，没有简单活着的福分。所以放弃侥幸和假装简单，迎接复杂的考验。2.现实社会：有黑暗的权力规则，必须要遵守，及时在家里也有这样的。3.在现实中练习承受权力和复杂，相信自己有力量。