03.16 周三 晴 第二周第4天
今天整理春夏秋冬的衣服，感觉有些累，再加上老朋友也来了，老朋友很久都没有来，今天居然来了，多亏了爱心姐妹送给我的虫草泡酒，才喝了一瓶，再加上自己平时也在饮食、情绪心情和慢下自己的节奏等各方面注意，以为不来的老朋友给我惊喜了，真的是很感恩呢。
整理累了，躺在床上休息了一会，感觉舒服了很多，刚好旁边有一台灯镜子，于是就拿着镜子躺在床上照，哈哈，别有风味。看着镜中的自己，面带微笑，深情款款的看着自己，对自己说：何冰霞，我很爱你，我很喜欢你，你是那一个与众不同的你，你前面都在为别人付出，顾及别人的感受，小心翼翼，太过于了，都很多时候都牺牲自己，以至于很多时候都没有自我了，没有个性了，感觉也没有自信了。很多时候都埋没了自己的天赋和才能。我的与生俱开的天赋：很有创意，对音乐敏锐、有大局意识和有远见、对理财很是有眼光、及在体育方面也很有实力，以及你是一个非常幽默的人，这所有所有的一切资源，这些方面的天赋你得好好要发挥的淋漓尽致，不要浪费了哦。加油呢，我很看好你，何冰霞！达爸告诉我们：你本来就是太阳。做好独一无二的你！加油哦！
03.14 周一 晴 第二周第1天
④我愿意学习喜欢你（自己名字），我愿意学习爱你（自己名字），我愿意学习爱你。
今天第三天照镜子，对自己微笑，大声说出喜欢自己、爱自己。发现今天眼睛没有以前浑浊了，更感觉到自己变美变柔了些，发现不知不觉中皱纹鱼尾纹都出来了，得好好保养自己，对自己不要太马虎了，不要太大大咧咧。
加油哦！
2022.03.08
大家肯定对这次培训充满了期待，
2022.3.9
昨天上课时看着镜子就说了，这个说的有些勉强，今天看着镜子说的时候比较大声，然后是满心欢喜的，大声对自己说：何冰霞，我爱你，从今天开始要好好的爱你。哈哈，妹妹说声音太大，还吵着她了呢。
以前都是照顾、顾及到别人，都没好好的去照顾自己，从今天起，放慢脚步，让心慢慢的静下来，以前有什么事都考虑到别人的感受多一些，从现在此刻开始，要勇敢的表达出来，好好地爱自己，欣赏自己。
我还抽了一张元卡：勇敢：我拥抱我勇敢的心。
对自己说：一定要将这21周坚持下去哦，看我的变化，收获不一样的我！
网友评论