#30天专注成长计划# +减肥day2
首先po出减肥计划，这是在根据自身n次减肥计划失败后的血泪史制定的符合我自身身体素质和心理压力的计划。
9月1日 跑步➕快走35min 约2公里 饮食健康
#30天专注成长计划# +减肥day2
9月2日 由于去看电影 晚上没有时间运动 累计一天走路步数如上图 饮食基本健康 晚餐吃的炒面片 大概8分饱 两小块西瓜
这两天都未吃零食 未暴饮暴食 要继续坚持～～
#30天专注成长计划# +减肥day2
首先po出减肥计划，这是在根据自身n次减肥计划失败后的血泪史制定的符合我自身身体素质和心理压力的计划。
9月1日 跑步➕快走35min 约2公里 饮食健康
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9月2日 由于去看电影 晚上没有时间运动 累计一天走路步数如上图 饮食基本健康 晚餐吃的炒面片 大概8分饱 两小块西瓜
这两天都未吃零食 未暴饮暴食 要继续坚持～～
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