松弛能让人睡好觉,精力充沛。
我不能按时完成我的计划,为什么还要制定计划呢?赛必尔先生在“过好今天”中写道:
为了今天的生活,我要制定计划。我要计划每小时要做的事。我可能不能完全遵照执行,但我还是需要计划一下,为的是避免仓促及犹豫不决。
我们总在松弛和计划两端拉扯,极其容易滋生出左倾或右倾主义的思想来。没有计划,不成方圆;没有松弛,不叫人生。张弛有道,幸福得依。
连续三晚,我都在11点左右入睡,入睡前扳着指头数了自己能睡几小时,起来后该做何早餐,明天是否需要洗衣服等等的问题,于是总在夜晚醒来多次。昨晚临睡的时候,我对自己说:“如果明天起来晚了,就出去买早餐吃”,简单的一句话,让我从11点半睡到今天早上6点半。松弛带给人的愉悦比第二天早上桌子上的美食更令人神往。
昨天听完《销售巨人梅第传》,梅第传奇的人生让人称奇。他每天早晨4点30分起床,做操,做早餐,7点到办公室工作,他利用每一个时刻去做他的工作,时常周末也在工作。现在,梅第爷爷80多岁了,他仍然在他的工作岗位上。他是富豪,根本不需要继续赚保险销售的佣金,但是他热爱他的工作,他享受帮助别人的感觉。在常人看来,梅第爷爷是辛苦的,他比我们说的996更甚一筹,他快成了7/24了。然而,热爱让梅第爷爷感受到松弛,对于梅第爷爷,这样日复一日的计划人生是松弛,是享受。所以说,松弛的定义千差万别,因人而异。
我们每个人的人生需要计划与松弛并存。千人千面,不要被别人的生活模式牵着鼻子走。不评判别人,更不要评判自己。
昨晚临睡前,一连看了两集《古道清凉》,去体会苦行僧的精神世界。比丘乞食时,教化众生,戒贪念戒嗔痴,贫穷与富有平等。
上周末,我去寺庙捐了钱财,心中生起不适之感来。在《古道清凉》纪录片里,找到了解答:捐与款项于功德箱,希望佛主保佑,获得心中所愿,是嗔痴,是贪念,不纯洁,所以哀怨生起。
我实施捐款行为有三年,坦白说,给予出去时,心中仍不单纯,希望通过给予而后获得。这是计划的给予,没有从心底里得到松弛,便不能算上善举。
每日学习,总暗自揣摩读这本书有何用,学习这项技能能否帮我赚来金钱?时常在得与不得中,不得自在,焦虑从中升起,不快由之来。
纪录片的苦行僧乞食有几日不得的情形,只要不得则不食,但仍随喜,方得宁静;无论乞来何物,即使馊了,亦平常食之,仍然随喜。食与不食,均不影响苦行僧的行脚,普渡有缘人。
把这些精神用于我们日常生活中,晨起计划日程,有章可循,不落得恍恍惚惚;松弛有度,努力后是否有所得,切勿执着,随喜随喜。
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