本周加足马力完成了《断舍离》两本书,和一本经典小说《杀死一只知更鸟》的阅读,发现自己还是适合看成长类的书,经典小说还没有找出主线,只想着看故事,没有很好提炼出精髓,以后得好好消磨。
《断舍离》这一套书是由山下英子写的,之前他的生活也是很混乱,但是通过实施《断舍离》之后生活发生巨大改变。之前的我觉得断舍离就是把不需要的东西扔了就好了,但其实这只是很浅面的一部分。现在我们一起来
1.真正的断舍离是什么:断舍离是一种不需要收拾的收拾法,不得不去收拾东西,从某种意义上来讲,是因为那些东西是我们的敌人,是给我们带来烦恼的根源,但如果没有那些东西存在身边,留下的都是自己,此时此刻正需要适合自己的东西,那情况就完全不一样了。
所以断舍离的最终目标就是选择和当下自己相称的物品,将不需要不合适不舒服的换成需
合适舒服让自己达到一种脱离执念,了解自己,爱上自己,保持心情愉悦的状态
2.为什么说现在的我们很多都像被困在淤泥中,喘不过气的鲶鱼
鲶鱼是习惯生活在淤泥里,有时它们更想待着不动,而香鱼可以在清水中自如游来游去,有些看似很清的水中却深深藏着不想动弹的鲶鱼,为什么他们会在这种环境下静静的不动弹呢?
因为如果乱翻腾的话,好不容易清澈的上层水面就会变得混浊不堪,静止不动的话水就不会浑浊,这样的话还能有点喘息的空间。
现实生活中,我们很多人何尝不是这样?家里堆满了物品,把本来悠闲的空间全都堵死了,但是我们为了让自己更加的悠闲,所以就会把这些遗物放到一个储藏柜,因看不到自认为很整洁
我们人的生活中有两个闸门,一个是断的闸门,一个是舍的闸门。断的闸门,就是所承受的物质压力,舍的闸门就是将不满,扔不掉的铁锈?如果我们下定决心要实施断舍离的话,就必须把池塘翻个天翻地覆,也就是把我们家里的衣柜橱柜里面的东西全都拽出来,要开始断手,你就要把立体的落得高高的,东西全都变成拼命的平面的铺满,整个屋子这样的话,就知道哪些是自己想要的,哪些是自己不需要的,然后将那些破烂儿一一把它扔掉,因为你现在想扔掉的东西,其实就是不适合你当前的品位,那还留着它有什么用呢?
断舍离主要是有收拾、收纳、整理三个环节,现在我们一起来看看每个环节如何做更好。
1.断舍离收拾环节中为什么分成三类刚刚好?
就像垃圾分类一样,最关键的是不要一下子进行细致的分类,收纳工具的特点是有好多的抽屉和隔断,这往往要求我们最好是一下子就把物品细致分类放好,所以难免会引起混乱,而如果只分为三类,我们就毫不犹豫的行动了,分成两类的话,越有不够,要是分成四类的话,又可能会记不住,把行动搞乱,最后令自己疲惫不堪
所以先大致的分成三类,然后再细分为三类,以此类推,渐渐地,越分越细,这样做的话,分类工作就顺顺利利的进行下去了,同时也会提高工作技巧和效率。不断重复三分法,可以避免整理物品造成不必要的混乱
2.断舍离收纳环节中,利用751的总量限制原则,打造充裕的空间
看不见的收纳空间,只能放七成满,之所以要留出三成空间,是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情而空出来的那三层空间,就能成为物品出入的通道,这也算是一种环境影响论,流出了出入通道,人们都就会想要把他们收拾整齐.
看得见收纳空间就释放50%因为东西太多的话,会影响美观
一些装饰性的给别人看的时候,那空间就是一成,也就是说要最低限度的放东西,这样就可以突出它的重点,营造出一种高品位的感觉
重复进行彻底的751收纳之后,你就会切实地感受到自己的品位,自然而然的提高了,因为只留下经过精挑细选的物品,所以这也是理所当然的,不过要注意的是,这种提升是建立在总量限制原则的基础上,通过限制物品总量,更加严格了筛选出自己喜欢的物品,你的品位自然而然的就提升了
3.整理环节中,只需一个动作就行
为了避免繁琐,只需要一个动作就可以解决,比如拿东西只需要打开柜门和关上柜门就好,操作简单;同时整理的过程中,我们最好可以实行自立、自由、自在的原则。
自立:任何时候都让物品立在那,方便拿取;
自由:是指选择的自由,是指物品摆放的方式便于所有人选择;
自在:对于不能立起来竖着的物品,我们可以将它自在的存放
不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大,放开执念,人才更有自信,在初阶段觉悟和勇气是必须的,如果能够放弃的话,就能换来车到山前必有路,这种对未来的乐观心态,这也可以算是一种自我探索,而最初的入口就是塞满购物小票和积分卡的钱包,装满了赠品笔的笔筒之类的东西
随着年龄不断增大,接触事物不断增多,我们房间、心中难免会拥有很多东西,但是每个龄层可能会有所区别。所以建议我们隔断时间进行断舍离,将自己不需要不合适不舒服的东西扔掉和舍弃掉,眼前出现的都是自己所需要、感觉舒适的东西,更适合当下自己的物品,这样更利于发现心流所在,更好改变当下不好现状,走向更好的未来。
BY:菲菲 838785576
20210110
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