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2023.8.7青创总裁早课读书《给孩子一生的安全感》自由讨论茶

2023.8.7青创总裁早课读书《给孩子一生的安全感》自由讨论茶

作者: 珊瑚4点早起自律达人 | 来源:发表于2023-08-06 09:27 被阅读0次
    《给孩子一生的安全感》

    1、心理弹性

    父母常说希望孩子一生平平安安,可是即使我们使出“洪荒之力”张开双臂,也无法替孩子档尽所有的风雨,孩子总要去亲历人生的各种精彩或者挫折。

    什么样的力量可以保护他们在穿越“枪林弹雨”时安然无恙呢?

    其实,不确定一直伴随着我们的整个人生,佛学里面经常用的词叫做“无常”;

    面对这种无常或者不确定,什么力量可以使我们始终自信满满呢?心理学把这种力量叫做“心理弹性”。

    在现实生活中,有很多孩子智商很高、追求完美、在某个领域内的成就远超同龄人,他们看起来所向披靡,却常常在最令人意想不到的情况下出现问题;

    究其原因,恰恰是成就了他们的“惯性优异”绊倒了他们;

    人生的不完美时有发生,心理弹性好的孩子,可以更积极地应对,即使是遭受了别人眼中的失败,对他们来讲也不过“天空飘来五个字:那都不是事儿”;

    相反,一直顺风顺水的人,却往往像古希腊神话中的大力神赫拉克勒斯——为脚下那个本来很小的“袋囊”所困,越是对抗,“袋囊”越是膨胀,直至挡住去路和希望;


    2、你是玻璃球?钢球?还是橡皮球?

    说起弹性,我首先想到的就是球:篮球、足球,小朋友玩的皮球,拍一下就会弹跳起来,当然,不同的材质,弹起来的高度有很大差别;

    “心理弹性”就可以理解为心理的承受能力,它能弹起来和恢复到原来模样的程度如何,取决于它的“材质”;

    那么,你的心理弹性大小和你自己是用什么材料做成的球有很大关系——你是一只玻璃球?还是一只钢球?亦或是一只橡皮球呢?

    玻璃球有可能摔到地上一次就碎了;钢球看起来很结实,但是它的弹力好像并不怎么样,甚至是没有弹性;而一只橡皮球看起来平淡无奇,既没有玻璃球的精美,也没有钢球的强悍,却拥有十足的弹性,能弹来弹去,很有趣;

    如果把“球”和“心理弹性”联系起来,那么一只球弹起来的高低取决于你内心力量的强弱,当你能够坦然面对挫折和困难,了解自己,接纳自己,学会和自己和解,不惧怕未来,善于打持久战,那么这个球就能弹得高一些;

    相反,如果遇到问题,一味地逃避、拖延,没有足够的心理弹性,非但不能解决问题,甚至还有可能带来生命危险,因为无法面对突如其来的变故,脆弱的心理无法承接巨大的压力,有些人可能就会选择一走了之。

    其实,你现在是什么球并不重要,重要的是未来的你想成为什么样的球?

    成长始终是一个从承认自己不可以、做不到逐渐修炼到我可以、我很棒的过程;

    承认自己不可以并不是告诉自己原本就是这样,而是看到自己身上还有很大的成长空间。


    还是那句话——想是问题,做是答案,行动才会有结果!

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