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修行修自己

修行修自己

作者: 喜悦和平123 | 来源:发表于2020-10-09 23:05 被阅读0次

      好多妈妈咨询时在抱怨老公有诸多的缺点,认为只要老公改变了,自己的一切问题都解决了,也就少了很多的痛苦。可是要改变他人这个事,又有多少人做成功了呢?太难了,不信你试试,如果有人天天在指责我们,说我们这方面做的不行,那个方面做的不好,一直试图修理我们,让我们如其期待的那般去改变,我们的感觉怎么样?是反感还是欣喜?

    修行是修自己那颗躁动不安之心,不是去修别人。带着觉察、经常提醒、内观聚焦自己,对情绪、感受、投射注重反思,把外边的一切视若镜子,“时时勤拂拭,莫使惹尘埃”,点点滴滴对自己下功夫。

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