考试完带孩子出游,第一天逛了二万多步,第二天爬山了一万八千步。今天第三天,回到家里大腿小腿都痛。
昨天晚上还喊脚痛的孩子今天已经活蹦乱跳了,真的是岁月不饶人。
平时跑步运动下来每天也有万多步,爬山和跑步还是不同的。
热敷了按摩了,希望明天有所缓解。
本文标题:登山后腿痛
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