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登山后腿痛

登山后腿痛

作者: 醉爱xpp | 来源:发表于2024-06-29 22:09 被阅读0次

    考试完带孩子出游,第一天逛了二万多步,第二天爬山了一万八千步。今天第三天,回到家里大腿小腿都痛。

    昨天晚上还喊脚痛的孩子今天已经活蹦乱跳了,真的是岁月不饶人。

    平时跑步运动下来每天也有万多步,爬山和跑步还是不同的。

    热敷了按摩了,希望明天有所缓解。

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