大目标:准备六级;刷二级计算机题目;运动减肥;每日阅读;坚持进行日精进。练好英语与德语口语。
一、学习计划
1.一周五天坚持20分钟读德语和10分钟英语流利说打卡。
2.一周五天翻译50词。
3.上网课时认真并积极回答问题，认真完成课后作业。
4.一周五天背20个单词，每周刷一张六级试卷（时间充沛的话），每周刷一次计算机二级题目。
二、自我提升
1.阅读两本书《亲密关系》、《非暴力沟通》
2.每天坚持写日精进或在简书发表一篇文章。
3.学习了社群知识要及时进行复盘。
三、健康计划
1.早睡早起:6:30之前起，23:30之前睡。
2.运动:每周3～4次瘦肚子运动，每周坚持1个半小时羽毛球。
3.饮食方面:少油、少盐，多吃蔬菜，每天一苹果，肉食以鱼肉为主。每周允许一次吃零食。
四、人脉计划
1.多陪陪奶奶，帮奶奶去菜园干活一到两次。
2.每天给家人做饭。
3.每周与2～3位亲戚、朋友或者伙伴一次通话。
4.每天一篇说说，学会记录生活，制造小确幸。
5.认识20位新伙伴。
五、财务计划
1.除了必备品与学习，自己不乱花钱。
2.舞蹈859元。
3.自己一周只可以买一次零食。
六、娱乐计划
1.每周一次出去看看大自然或者街上走走。
2.每周看一部电影或一两集电视剧。
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