今天是什么日子
起床:6点半
就寝:23点40
天气:阴
心情:忙碌
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
买菜,溜娃,煮饭,辅导作业
改进:需要高质量的陪伴
习惯养成:多读书,做记录
周目标·完成进度
读完一本书
做一次美食
学习·信息·阅读
《陪孩子度过叛逆期》
健康·饮食·锻炼
走路,亲手做饭,不吃添加剂的食物
人际·家人·朋友
照顾好孩子
工作·思考
提升自己的内心世界
最美好的三件事
1.陪伴
2.家庭
3.自我
思考·创意·未来
每日写记录
每周一本书
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