我们每个人都会在生活中遇到比自己强的人，每当此时你是否会觉得自己一无是处，甚至开始嫉妒起这些牛人呢？
总觉得自己跟他们差距这么大，怎么可能追的上？
如果你一直处在这种思维里，可能就真的无法走出了。
我们应该反过来想，看到了差距就去学习，就去改变，就是模仿，这不正好给自己提供了一个学习进步的机会吗？
当还没开始做的时候，想太多结果，是没有意义的，不是吗？
拥有成长型思维，可以改变我们的一些想法，让自己不断精进，这就是最大的价值和魅力。
一、什么是成长型思维？
成长型思维这个概念，第一次知道是通过《终身成长》这本书。
这本书主要讲的就是固定型思维和成长型带给我们的影响。
成长型思维是相对于固定型思维来说的。
我们在遇到一些困难和压力的时候，遇到失败和挫折的时候，内心经常会出现一些否定的声音。
比如，「我不是这块料」、「我肯定不行」、「别人总是比我强，我真笨」、「算了吧，反正也做不好」……
这些负面的声音让我们开始质疑、否定自己，进而打了退堂鼓，觉得自己做什么都白搭了，没有任何改变和进步的空间。
长期这样下去，自己做事情的信念开始动摇，总觉得自己不行，总觉得自己很自卑，没有自信，觉得任何努力都无济于事，都不可能改变现状，自己只能禁锢在属于自己的一亩三分地里，龃龉下去。
这就是典型的「固定型思维」。
而「成长型思维」刚好相反，遇到任何事都会看到积极的一面，觉得只要自己能够努力找到差距，努力弥补差距，就一定可以迎头赶上。
简单来说，固定型思维觉得一切都没有改变的可能性，自己就这样了。
而成长型思维认为，自己的落后只是暂时的，通过努力可以改变和提高，更关注自己的整个奋斗过程，而不是结果。
二、成长型思维和固定型思维，对人的影响有多大？
前段时间在一个社群中看到一个聊天场景：
有一个研究生，言语中鄙视一个大专生，觉得大专生太low了，各方面都看不上眼。
实际上，那个大专生在写作方面做出了一番成绩，而且长期坚持做一件事，已经拥有了自己的心得体会。
这就是典型的固定型思维和成长型思维的区别。
高高在上的研究生，目空一切，觉得自己学历高，资历够，觉得自己智商高，各种瞧不上低学历的人，认为他们完全不可一世，完全不可与我相提并论。
因此不管做什么，总觉得自己是很棒的，没有人可以阻挡自己的言语。任何人反驳自己的资历和学历，就开始搬出自己的那一套说辞「你先考上再说」，各种炫耀，最终逐渐迷失了自己。
因为在他眼里，自己的智商是一成不变，任何事都不会发生改变，大专生永远是大专生，永远无法对我同级别对话。
反而那个大专生低调、谦虚，积极做事，学会从失败中寻找方法和原因，最终积累了自己的势能，拥有了自己的自我效能感。
固定型思维的人，总觉得自己高高在上，或者总觉得自己很失败，不愿意面对现实，逃避、拖延、妥协和固执，是他们表现出来的标签。
而成长型思维的人，可以看到自己的差距，能积极面对，勇敢进取、自信、正面、向上，这是他们面对困难的方式。
最终，两类人表现出了完全不同的气质和状态，有的人遇到的失败，开始垂头丧气，觉得自己一无是处；
有的人遇到困难，觉得机会来了，可以让自己迎头赶上，最终超越自己。
这种差距对比是非常大的。
三、如何才能拥有成长型思维？
《终身学习》中提到了一个方法，分为如下几步：
第一步，接受。
先去接受自己的固定型思维。
是的，你没看错，我们每个人都有固定型思维，都会在遇到困难和挫折时有各种负面情绪，只不过这个情绪有大有小而已。
我们先去接受这个情绪，就像我们接纳自己的不完美一样。
任何时候都不要试图去抵抗它，接受它，并逐步去理解它，才能知道自己接下来需要做的事情的重要性。
第二步，观察。
观察自己在什么样的情况下会出现自我质疑和否定，会出现这种固定型思维。
比如当我工作遇到不顺心的时候，压力陡增，内心小人开始跳出来说“别做了，你不行的”；
比如当我写文章，写不下去的时候，内心小人又出来捣乱说“我就说过你不是这块料”；
再比如我坚持做一件事很长时间，但是始终没有成绩，开始怀疑自己，觉得自己不行，再怎么努力也白搭的时候；
……
每当遇到了这些情况时，就要格外注意，此时就是你的固定型思维容易出现的时候。
针对这些情况做好记录，准备下一个步骤。
第三步，命名。
我们可以给自己的固定型思维取个名字，这样可以更好地跟它对话。当你给它取了一个名字，也就意味着你开始内心接纳他，有了与他一块走一段旅程的准备，此时的过程注定是一段难忘的旅程。
不要吝啬自己的想法和观点，大胆取个名字。
第四步，教育。
最后，我们开始教育它。怎么做？
当这个固定型思维出现时，比如“我不行”“太糟糕了”“我没有改变的希望了”等等负面情绪出现时，不妨再多加一句对话“改变的机会来了”“或许我可以找到一个方法去弥补”“差距出现是好事，说明我又可以进步了”等等。
用一种对话的方式，告诉自己内心的小人，自己其实是可以的，任何事都可以改变，只要我努力即可。
没有什么事是完全定死的，任何事都是处在变化中的，变化才是唯一的不变。
通过这样的一番教育，我们可以用最快的速度监控到自己的思维模式，同时可以给予最好的引导和教育。
四、最后
我现在特别喜欢看三岁的儿子的各种行为，比如大声唱歌，比如说各种不利索的话，比如做出各种莫名其妙的举动等等。
在他眼里，这些都是自己可以成长和改变的方式，别人的评价都与我无关，我只需要按照自己的想法去改变去成长，这就是最棒的。
孩童的这种成长型思维，正是我们所欠缺的。
希望自己，也希望你可以拥有成长型思维，不要再让固定型思维禁锢自己的思绪，让自己陷入负面情绪中，始终走不出来。
以上。
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