点检目标：
1、早睡早起 。6-11点。基本在6：10-11：30。
2、晨间日记。三只青蛙基本都是关于工作，听过班会分享，工作和生活的清单不同，可以尝试。
3、标准化。从阴阳的层次，完善话术。
本文标题：【10.29～ 11.4】周检视
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