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3月复盘|新的开始!

3月复盘|新的开始!

作者: 小胡涂 | 来源:发表于2021-04-01 11:46 被阅读0次
早起

用平衡轮来进行复盘

事业(工作)

➖策划党史活动并接受采访

➖完成多份重要公文资料

(收费报告、主持词、发言材料、汇报材料)

➖提出1361工程

➖明确职位,清楚职责范围

财富(理财)

➖以来源节流为主

➖有出租房子的想法(待确定)

健康

➖找到改善作息方法,作息趋向稳定

➖开启晨练运动(走路)

亲密关系(家庭生活)

➖和家人相处融洽、无争吵

➖搬新家,入住新房子

社交

➖工作聚餐5次

➖给单单快递新疆特产

➖送1盒茶叶

➖收到同事的礼物(香水)

自我成长

➖培养早起习惯

➖开启在朋友圈践行花蕾晨学

➖开启践行晨间日记

➖学习软萌字体

娱乐休闲

➖看剧2部

4月重点关注

➖心理学备考

(1)查看书本共有多少章节

(2)拆分章节学习

(3)设置休息时间

➖运动

4月用来探索并确定自己更喜欢哪种形式的运动

自己的想法

1.想运动这一块想得到多点关注

下载keep软件,只要运动的时候,开启记录运动时长,来监督自己一周的运动时间

2、自己的方向:简单、自律,可自己有很多东西想尝试,可坚持不下来?

给自己尝试的东西设置一个探索的时间,比如一个月,不舒服的次数多的话,说明自己不合适,可以接着下一个东西尝试。

尝试的具体过程:

①罗列尝试清单

②给尝试清单制定每个月尝试的东西

③尝试结束以后,做一个小复盘来确定是否要坚持下去(复盘不限字数,不限记录形式)

以上是你的3月复盘具体情况,如有不清晰的地方,请留言给我。

红色标注为重点关注,可根据红色来做好4月的规划。

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