今日闲暇之余，翻看了一下简书，发现关于减肥的文章好多呀。
哈哈，无论哪个年龄段的女子都是爱美的，非常在乎自己的形态的。
有位简友的见解我觉得很有必要分享一下：
她说想要减肥成功，首先要明白减肥的意义是什么？仅仅是因为瘦吗？不是。
减肥的意义是为了让自己更加的健康，减肥减的不是体重，而是让身体更有力量，肌肉更加的结实有力，减去多余的脂肪。
我很赞同她的观点：减肥其实也是为了遇见更好的自己，减肥的过程是痛苦的，磨人意志力的时候。当一个人能很好的管理自己身体的时候，不管做什么事情都会更加有毅力，不会轻易放弃。
今天早上原本我定了六点的闹钟，犹豫了一下又睡了，哎，这样不好，打乱了计划。
空腹完成跳绳500.今天感觉很轻松。下午五点的500个异常的艰难，跳完右侧腰部有点不舒服。先生责怪我好好的深蹲不做，非得学别人跳绳。
我说跳绳虽然累，但结束后心情很愉快。明天开始只跳一次。
估计我会食言的，哈哈我有点爱上跳绳了。
短视频上看到一段话：读书和健身是成本最低的升值方式。这两件事正是我在做的。而且发现读书真的是相对轻松的事。
我喜欢现在的自己，虽然还是没有赚钱的能力，但是相比之前的我，我在成长，这就足够了。
世上从不缺好看的女孩子，也没谁会一直为你着迷；
所以你得独立，
经济独立，思想独立，独自生活的能力，
锦上添花的前提是，你的先成为锦。
我现在所做的事情，就是希望两年后我能成为锦。
2022.5.27 (19:18)
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