黑椒牛排详细制作材料和技巧 黑椒牛排核心配方全套教程

黑椒牛排

黑椒牛排是一款美味食品，是西餐菜式，具有养生食疗功效。主要食材是牛排和黑胡椒，主要烹饪工艺是煎。牛排营养丰富，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

黑椒牛排

黑椒牛排的营养

补充蛋白质

牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

补中益气

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

现如今，人们生活水平普遍提高，黑椒牛排也进入人们视野。

本章视频教程

黑椒牛排材料和技巧 核心配方视频教程简介

教程讲解的非常详细，全套教程没有餐饮经

验的也能学会。认认真真看视频，多学习、

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学员真实评价:

1:挺不错的，里面讲的很详细，多少克放多

少都说的很详细。

2:配方很实用，视屏讲解非常详细。该配方

做出的黑椒牛排非常香口感特别好。