俗话说，“人无完人，金无足赤”。但在现实生活中，我们却总是害怕暴露缺点，拼命塑造自己的完美形象，希望获得更多人的喜欢。那么，这种完美无缺队我们的人际交往真的有帮助吗？
心理学家经过研究发现，一个人适当地暴露除自己的缺点，不但不会惹人厌烦，反而会给人真实可信、容易亲近的印象，而完美无缺的人会让人感觉到无形的压力，给人虚伪、做作的印象。这种现象在心理学上被称为“自我暴露定律”。
正是在这种定律的影响下，我们都不愿和自己差距太大的人交朋友，因为那种遥不可及的感觉会让我们产生心理压力，而且他们的优秀会进一步衬托出我们的平庸。
其实，我们并非不喜欢优秀的人，优秀的人也并非不值得我们敬佩和仰慕，只是，当这些优秀的人完美得毫无瑕疵时，我们就会感到压力。
因此，面对那些看起来太完美的人，我们往往会选择逃避或拒绝。但只要他们一旦犯错，我们又会觉得他们与我们的距离拉近了。
所以，在人际交往中，我们要学会适当暴露自己的缺点。当然，凡事要有个度，过度地暴露也会惹人厌烦。关于这个度的把握问题，书中提出了几点建议。
1.自我暴露要对等。如果我们比对方暴露得多，对方就会感觉有压力；相反，如果我们比对方暴露得少，又会让对方觉得我们没有交流的诚意。
2.自我暴露要循序渐进。即要缓慢而温和地向对方敞开心扉。
总之，人际交往中的自我暴露原则告诉我们，过于完美的外在形象，会拉大我们与他人的距离。要想双方关系更亲密，就必须适度地暴露自己。而暴露自己的时候，要注意对等和循序渐进，这样才能获得亲密的知心朋友。
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