焦点讲师7期 坚持原创分享第301天，今天早上4点起来，赶飞机回家，真的困的不要不要的。站着都能睡着，换了登机牌，过安检，没过一会儿就登机了，挺快。上了飞机开启睡眠模式，两个小时后到达杭州，又坐大巴两个小时到家，头还是昏昏沉沉的，早起缺觉的感觉真不舒服。回家后，也没休息，各种打扫，洗了一大堆衣服，做饭，女儿拖地。中午了，冰箱里包的速冻饺子🥟都还没怎么吃。就煮了饺子，简单方便。想想今天还没有约练，但是脑子糊里糊涂，反应慢半拍，还是缺觉。一秒钟就睡着了，接纳自己今天没约练的状态。顺着自己的心走，给自己放个假，休息好再继续学习！
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焦点讲师7期 坚持原创分享第289天 今天早上4点半就起来赶飞机，困的不要不要滴，没办法，得飞回家呀，孩子今天礼拜...
电灯的发明让人们摆脱了夜晚的限制。工厂可以24小时轮转工作不停，工人们为了谋生，企业家为了更多的获利，都在为了能在...
睡饱 近日，一项针对北、上、广、深四地城市人群健康状况调查日前结束。根据16日公布的调查结果显示，严重缺觉已成为造...
早上去加了俩小时的班，回来吃过午饭，刷刷手机，开始了愉快又美好的午睡。 好久没有睡得这么舒服了，果然，吃饱睡饱什么...
好久没有睡这么多了，两天几乎都在睡。昨天出去了一趟，今天就呆宿舍啦。 睡睡醒醒，差不多饭点就起来做饭，吃完继续刷手...
今天回家照镜子，虽然晚上加了班，但这段时间确保晚上睡足7个半小时，中午午睡半小时，整个脸和眼睛的状态还是不错的。每...
儿子早上6：30起床后自言自语： 小奶奶你睡饱了吗？ 我睡饱了！ 小腿腿你睡饱了吗？ 我睡饱了。 小头发你睡饱了吗...
芥末烤贝壳/原创 但是再怎么能睡，也总会有睡饱的时候，要醒来了！ 很神奇的，先睡饱睁开眼睛的那个人居然是无双。 吃...
是我们先吃苦了身体才逐渐强壮，而不是先强壮睡饱了才能愿去吃苦，这就是觉悟。
本文标题：先睡饱
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