高端幸福密码学院
优秀父母21天必修课
幸福南阳：李华
课堂笔记：第 1 次
（第六期）
（1）
《幸福》启动家庭教育认知舒展基础
———亲密关系（源头）
成长的喜悦
心里案例分析
讲师：赵霞
2020、12、03星期四
早上5：30
知识扩充：
家是讲爱，不是讲理的地方'
家是最温暖的地方；
家是积蓄能量的地方；
家是独自疗伤的地方；
家是孩子最后一道防线；
家是最安全的地方；
夫妻是最深的修行；
家是最好的修行道场！
夫妻关系是一个家庭中最核心的关系，是亲子关系的基石。夫妻和谐，家里就会风平浪静。
夫妻关系，天地之道。
男人是天，天行健，自强不息；
女人是地，地势坤，厚德载物；
男人是理性的，需要被崇拜，被看见；
女人是感性的，需要被呵护，被肯定。
陪伴是最长情的告白！
人生最好的投资就是：善待爱人！爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，就是父母给孩子最好的爱！
最好的夫妻就是一个聋先生娶了一个瞎太太。
真爱是彼此成就
一、笔记
1.完美60秒，诠释了人生的真谛
2.爱的能量场，用生命感召生命，用灵魂唤醒灵魂
3.空杯心态学习，遇见更好的自己
4.及时分享，写笔记，输出，是最好的自我成长方式
5.三个方面分享
第一：家的含义
第二：夫妻和谐重要性
第三：夫妻关系三部曲
6.孩子的问题100%是夫妻关系出了问下
7.父母给孩子最近的礼物是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸
一个丈夫知道如何爱妻子一个妻子知道如何托起爱人的时候，孩子便学会了如何爱人，先观婚姻才有有婚姻观
8.爸爸是家里的天
你将来也是你爱人的天
9.从小在爱的滋养下长大的孩子，感受到家的温度
10.家是最温暖的地方，家是积蓄能量的地方，家是最安全的地方，家是独自疗愈的地方，家是温暖的港湾，家是讲爱不是讲理的地方，家是吃喝拉撒睡情绪发泄的地方，家是有烟火味的地方，家是柴米油盐酱醋茶，家是喜怒哀乐五味杂陈的地方。
11.家是笑声发源地
12.最好的夫妻模式是一个聋先生取了个瞎太太
13.家是最好的修行道场，而夫妻和谐是最美的修行
14.夫妻和谐如两扇门
同样的颜色，一把锁，平等
两扇门诠释了夫妻关系的重要性
15.夫妻之间只讲情不讲理
情越讲越浓，理越讲越远
16.亲密关系③步曲
雌雄互践踏
携举共齐家
抛依共升华
17.喜妇变怨妇
18.吊脸比翻书还快，孩子是父母的复印件
19.不再互残踏小妙招
第一是丈夫对妻子的妙招
善待妻子
父母决定了起点，妻子决定了终点
第二是妻子对丈夫的妙招，
用爱去温暖他，不在别人面前说爱人的不是，更不在爱人面前讲男人的好。
托举爱人，接纳、认同他
妻子托举爱人有三个要领：第一是心托勤劳做，第二是心托不抱怨，第三是性托守本位。
第三个小妙招是夸爱人，要发自肺腑的夸奖。
第四个小妙招是哄爱人，我们要把爱人当作小孩，做对了去鼓励，做错了去接纳去包容。
第五个小妙招是助夫成德，帮助爱人成就事业，劝爱人有正心正念，正确做
人。
第三方面是夫妻一方有问题的时候该怎么办？
冷静处理，灵活运用幸福密码。
具体也有五个步骤：
a.看清真相；b.内观自己；c.相信自己；d.信任他人，也就相信爱人；e.有效释放(即：倒苦水、找树洞)，
切记倒苦水三不找：
第一不找当事人去倾诉；
第二不找亲人去倾诉；
第三不找能量低的人去倾诉。
20、怎样才能做到夫妻携手共起家
我们要做一个智慧的女人，及时的肯定男人，让他有价值，不断地提升女人的魅力是通过学习增加内涵和厚度来得到的，女人要学会自我成长。
女人成长有三部曲：
自我疗愈，做一个乐呵的女人。
第二部曲，就是自我成长：.学会学习；
学会微笑；
学会养生；.
学会快用乐观的心态去看世界，乐观的面对一切；
学会感恩、学会归位。
21、抛依共升华
指的是抛掉依靠，亲密有间，拥有、不占有，没有你我过得很好，有了你我过得更好。成为不依附任何人、思想独立、经济独立、绝对自信的独立个体。
22.夫妻幸福的九字秘诀就是：
找好处，认不是，不怨人。
二、寻找实践
可能是学习的久了，心变得柔软 。霞姐的课又触动了我的泪点。多年风风雨雨一起走过 ，是应该更加珍惜彼此 。因为孩子，老人，工作，生活种种的琐事 ，似乎没有了静下心去享受生活的 心情。更是把夫妻变成了亲情 。只知道在心底对方有困难我们都会全力以赴 。缺少了亲密和情趣 。良好的夫妻关系必然是温馨，和谐，有爱的。良好的家庭氛围必然是充满乐趣 ，有爱在流动 ，无论走到哪里，想起来心都是暖的 。孩子只有看到了父母相爱的幸福模样 ，才会建立正确的婚姻观 。而这些都会一代一代的传承下去 。我们的责任任重而道远 ，我们做不了贵族，那我们可以做贵族的祖先 ，改变自己从此刻做起 ，想要的幸福自己去争取 。生活有多难，请让孩子看到我们微笑着永不放弃的样子 。把生活过成诗和远方 ，把家过成充满笑声和爱意的地方。坚决不在家里讲理，只讲情。
三、感悟
感谢霞姐超级精彩的课程 ，魔力的笑，一声声阿尚，幽默，有爱。最好的夫妻是聋先生去了一个瞎太太 ，先从修一个瞎太太做起吧 。只能看见爱人优点亮点。
传播家庭教育
让世界因为我们的存在而温暖一点点
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