1.让我们陷入困境的不是无知，而是确信无疑的谬误。
2.存在就是现实，现实中包括的两个相对原则可以用阴阳来表示，但是对阴阳的更好诠释是混乱和秩序。
3.太极图看上去像是一个圆圈里头尾相连的两条鱼，代表混乱的黑鱼头上有一个白点，代表秩序的白鱼头上有一个黑点。
4.混乱和秩序永恒地并列存在并且可以相互转化。没有什么是一成不变的，连太阳都有不稳定的周期，但也没有什么是多变到毫无规律可循的。
5."在我的国度你只有拼命奔跑才能停在原地"，不论有多少先天优势，站在原地注定失败。
6.金钱会因为你的无知而变得无用，对于不熟悉金钱的人来说，要正确地使用它是很难的。
7.焦虑引发的逃避让所有被逃避的事物都变成了焦虑来源，也让焦虑者的自我缩小，让危险的世界变大。
8.谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。
9.当你的生命拥有意义时，你也就不会再因为生命的有限而感到绝望和害怕，随之你也能接受这个世界的重负，并找到快乐。
10.像照顾生病的宠物一样关心自己。
11.意外发生时，你就已经处在不同的时空里了。虽然你所处的空间可能是一样的，但别忘了我们同时活在时间和空间里，所以即使是最熟悉的地方往往也隐藏着意外。
12.你需要一边依赖已知和已掌握的事物，一边探索和学习新的东西。这样你既可以平衡对未知的恐惧，同时又能保持兴奋和投入的状态。
13.当你拒绝做对自己有益的事情时，就像是在为你所有的缺点惩罚自己。
14.如果我们想好好照顾自己，就必须先拥有自尊。
15.失败和崩溃很容易发生，但受伤的人们总是会坚持下去。
16.一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
17.你被抛出了原来的轨迹，不再受自己或者他人思维定式的围困，你将和上进的人一起铺就更好的人生道路。
18.智商高低决定了一个人的学习和知识迁移能力；性格成熟与否则决定了一个人在行为上是主动还是被动，遇事时是焦虑还是沉稳。动力的大小也决定了一个人是追求上进还是自甘堕落。这些差异都会对人造成难以想象的影响。
19.当一个人自我价值感很低或者拒绝为自己的人生负责时，便会选择与那些生活已经一团糟的人为友。
20.恶习会传染，自律和稳定却不会，因为堕落比奋进容易太多。
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