＃慧吃慧动Day17＃
你是不是也听说过用食物或者水来改变体质
其实，人体是个神奇的系统，正常人体的血液pH值在7.35~7.45之间，当进食酸性或者碱性食物的时候，血液中的缓冲对可讲血液pH值维持在正常范围内。
苏打水是碱性水，会中和胃酸，但对于那些胃酸分泌过少的人，不仅会加重胃酸缺乏，还有可能造成更大危害。
长期过量摄入苏打水一类的碱性水，还会造成维生素缺乏。
碱性水适合所有人喝吗？
＃慧吃慧动Day17＃
你是不是也听说过用食物或者水来改变体质
其实，人体是个神奇的系统，正常人体的血液pH值在7.35~7.45之间，当进食酸性或者碱性食物的时候，血液中的缓冲对可讲血液pH值维持在正常范围内。
苏打水是碱性水，会中和胃酸，但对于那些胃酸分泌过少的人，不仅会加重胃酸缺乏，还有可能造成更大危害。
长期过量摄入苏打水一类的碱性水，还会造成维生素缺乏。
碱性水适合所有人喝吗？
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本文标题：碱性水适合所有人喝吗？
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