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喝含微量元素的水,重要的意义之一,还有维持入出平衡。喝的纯净水,尿汗排的可是【含矿】水。
至于碱性水,有人会误解。碱性水,是喝到体内,水中离子经过生化反应后,对【体液的酸碱性】影响。而不是直接的酸碱性。直接的碱性越强,对胃酸环境中和破坏越大。
碱性体质,不是喝pH值大呈碱性的水。对体质酸碱性的误解,是高中化学没学好。否认酸碱性,则是大学的控制系统他没学过。
体质酸碱性是身体细胞内和体液的生化环境。不是饮/食直接的酸碱性。
比如醋是酸性的,但它是碱性饮食。
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