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2018.9月检视--忽起忽落

2018.9月检视--忽起忽落

作者: 4848718612b8 | 来源:发表于2018-10-01 13:46 被阅读34次

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底

    【2018年度目标及检视完成情况】

    1.养成早睡早起的习惯

    2.参加一次半马比赛

    3.养成阅读的习惯

    【月度成果&温馨时刻】

    一、健康:

    早起坚持一个月,开始践行早餐打卡,中途有两次断掉,因为同时间两个会议造成直接忘了吃早餐,参加了一次越野半马比赛,获奖21名

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    二、家庭:

    本月一家三口在国庆节才有时间回到爷爷奶奶家,爸爸工作没有休息日,所以送回我们第二天又回到了北京。途中路遇彩虹。

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    三、效能:

    参加了时间桌游主题班会,很有感触

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    四、财富:

    本月收入支出都不多。没有购买大件商品,收入方面无太大增加

    五、休闲:

    陪宝宝去游乐园玩了两次

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    六、觉察:

    本月自卑,焦虑的心态比较多,可能是因为事情太多,太杂没有好好梳理,也冲宝宝发了脾气,也没有做到体谅家人。还好,通过不断寻求死党的帮助,慢慢意识到这种情况在好转!加油

    七、社交:

    和死党建立了沟通,有新认识了很多正能量的小伙伴,加油!

    八、成长:

    本月加入混沌大学学习,希望能不断打破自己的认知边界,拓展思维

    【下月大青蛙】

    1.每日早餐精进

    2.每日瑜伽精进

    3.每日读书学习精进

    4.每周带宝宝出去玩一次

    5.音频每日更新

    【感恩分享】

    感恩承担班主任的角色,对我提出质疑的两个小伙伴

    感恩死党荆晶对我自卑情绪的疏导,连着好多天都在开导我

    感恩海明教练送我的鲜花饼和混沌大学得入学资格,还有平时对我的引导和帮助

    感恩红涛教练和早餐死党王晓对我早餐方面的支持和帮助

    感恩所有的一切,一切都是最好的安排

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