2018.9月检视--忽起忽落

没有反思的人生不值得过 -苏格拉底

【2018年度目标及检视完成情况】

1.养成早睡早起的习惯

2.参加一次半马比赛

3.养成阅读的习惯

【月度成果&温馨时刻】

一、健康:

早起坚持一个月，开始践行早餐打卡，中途有两次断掉，因为同时间两个会议造成直接忘了吃早餐，参加了一次越野半马比赛，获奖21名

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二、家庭：

本月一家三口在国庆节才有时间回到爷爷奶奶家，爸爸工作没有休息日，所以送回我们第二天又回到了北京。途中路遇彩虹。

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三、效能：

参加了时间桌游主题班会，很有感触

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四、财富：

本月收入支出都不多。没有购买大件商品，收入方面无太大增加

五、休闲：

陪宝宝去游乐园玩了两次

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六、觉察：

本月自卑，焦虑的心态比较多，可能是因为事情太多，太杂没有好好梳理，也冲宝宝发了脾气，也没有做到体谅家人。还好，通过不断寻求死党的帮助，慢慢意识到这种情况在好转！加油

七、社交：

和死党建立了沟通，有新认识了很多正能量的小伙伴，加油！

八、成长：

本月加入混沌大学学习，希望能不断打破自己的认知边界，拓展思维

【下月大青蛙】

1.每日早餐精进

2.每日瑜伽精进

3.每日读书学习精进

4.每周带宝宝出去玩一次

5.音频每日更新

【感恩分享】

感恩承担班主任的角色，对我提出质疑的两个小伙伴

感恩死党荆晶对我自卑情绪的疏导，连着好多天都在开导我

感恩海明教练送我的鲜花饼和混沌大学得入学资格，还有平时对我的引导和帮助

感恩红涛教练和早餐死党王晓对我早餐方面的支持和帮助

感恩所有的一切，一切都是最好的安排

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