不为失败找借口

昨天早上打完卡以后，继续蒙头大睡，直到7:30才起床。不管因为什么原因，运动，阅读，新习惯养成，作业都没有完成。

不找借口，不找理由，失败就是失败。吸取教训，告诫自己这是第一次也是最后一次。

不为失败找借口

今日早起时间，没有打卡之前那，是会把闹铃按掉继续睡的。现在把“打完卡就继续睡”的微习惯，应用到生活中，没想到竟然早起了四天，真想给自己一个么么哒＾3＾。

2.阅读

把昨天阅读任务补回来，今日份阅读《微习惯》第六章也顺利完成。

3.运动

关于运动也不知道算不算完成指标，因为只在车上做了个简易版瑜伽，缓解了一下肩部不适。

4.新习惯养成

这个是没有完成，一整天都在车上，吃完饭立马上车走人，情况不允许。倒不是找借口，而是个人觉得这个新习惯有点不适合我，再考虑新的养成习惯。

5.日结

这个顺利完成，现在的文字就是最好的证明。

6.任务清单记录

  计划中今日任务阅读一小时，记录了一下，用了1小时15分钟。多出15分钟原因有3个:

    ①中途和闺蜜聊天花费10分钟左右。

    ②眼镜感觉疲劳休息大约3分钟。

    ③第三个原因就是帮助某人找东西。

今日份感悟:

感觉自己的人生就像一张白纸，自己就是那只画笔，不管是炫丽缤纷，还是黯淡无光，都取决于自己的选择，取决于自己选择怎样的书写。