0336｜狼人杀的快乐

2022-10-3 北京 天气忽变 转冷

恬淡虚无，真气从之。(黄帝内经)

一

娱乐 vs 自我突破

今天在家收拾了下书柜，傍晚看了一场日落，晚上又玩了两局狼人杀。
复盘一下：
如果你是预言家，请直接说出身份，不要让别人猜。从你的角度看信息量还不够多，但是从局势看，一点点信息也会有局势的扭转。甚至于一个人也可以掌控全局。
如果你是狼人并且被人怀疑了，你要准备好怎么为自己开脱。这时候很需要第三方视角。完全不把自己当自己，努力地为好人做贡献。
「假装不了，不淡定，不会掩饰自己。划水：说的信息少。不敢瞎说。胆小」

二

爱自己（逍遥）

1. 爱自己是终生的课题。
   因为被看见，被照顾到，心里一下子亮了。
   因为你感受到了这份爱，于是你把这份爱留在心里，在适当的时候会反馈到对方。

2. 人会不自觉地把原生家庭的关系投射到某个人身上。
   “友谊的小船说翻就翻”～很多关系相处的问题是因为缺乏安全感，特别是从父母身上缺失的期待的爱。
   比如把母亲对ta的模式转接到自己身边的人身上：

• 对人要求很苛刻
• 喜欢嘘寒问暖，如果你喜欢乌鸡汤，她就会送你乌鸡汤。
• 保护欲很强，喜欢干涉别人的生活
  +为了满足别人就把自己的需求放后面。

三

笔记

萨古鲁说：拿出一些时间修持是好的。没有你的活动，世界不会终结。

“学习指的是渴望去理解以及因喜爱而去做某件事。”
有能力清晰的思考，不断地进行的一种觉察的活动，而不是从旧有的经验模式中采取行动。
倾听，全神贯注。
累积。

• 对人生重要的东西都无法快速获得。

• 去挖掘为什么自己不想不愿意做那些事，不要止步于对抗懒惰。懒惰往往只是逃避困难的借口。去看看真正的「障碍」是什么。

• 你真的明白自己想要什么吗？
  文章、书都无法直接给你答案，需要很多自我探索的对话和实践。

回归大自然, 回归原始，生态、系统和谐的环境，
与自然对话，不断调频、接收宇宙信息，
经由身体转化、形成自己的动作语言。