无论是在电视、网络上，还是其他媒体平台上，我们经常可以看到这样的广告：“每天待在上面15分钟就能减肥。”“光靠听就能学会英语。”“看手机，每月就能净争几十万”……大家有没有被这样的广告打动过呢？自己想做的事情轻轻松松就能实现，这对我们来说真是太有吸引力了。
同事曾经也买过“光待在上面就可以瘦”的减肥工具，当时，他觉得这样就可以一边看电视或听音乐，一边瘦下来了。然而，买回来没坚持几天他就放弃了。这么一件“仅仅待在上面就可以”的工具，从此就被闲置起来了。
表面上看，“轻松”“简单”非常具有吸引力，会让我们产生很容易坚持下去的错觉。其实，轻松无法成为坚持下去的动力，最重要的是自己能否享受过程。因此，我们若想坚持做一件事，需要下功夫的是找到“如何才能享受过程”这一问题的答案。光是靠轻松做事，动力根本不够。就拿我做功来说，这件事并不轻松，然而我却坚持了下来，关键是我找到了做功的“乐趣”。我先是把某段时间的做功安排进行合计，然后每天尽量完成平均数的多一点，以减轻后期的“压力”。只要每天完成了我的这个小计划，就有了成就感，也就享受到了这其中的“乐趣”——这就是我坚持下来的“秘诀”。
习总书记在今年的新年贺词中说：“中华民族伟大复兴绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，也绝不是一马平川、朝夕之间就能到达的。”国之大事和家之小事是一样的，都不可能“轻轻松松、随随便便”即可达成。虽说“压力能产生动力”，但是如果“压力太小”，就产生不了足够的动力；另一方面，有时候，尽管觉得“压力不小”，可是要做到事情“太轻松”，与“压力不对等”，同样难以坚持下去。所以，要把一件事情坚持做好，除了要有适度的压力和足够的动力之外，还要有做事“过程的享受”，这三个要素缺一不可。再打个比方，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这是学习的三层境界。学习，是会让人感到苦感到累感到有压力，在我们把这些压力转换为动力的同时，更要把学习转换成一种享受。
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