10.3
工作一天，还挺闲的一天。
上午开始比较愁晚上的自我介绍环节，光杆说很嘴瓢，说了前两句，下一句不知道说什么。于是在即兴说了几遍以后，开始放弃，写起了稿子。
写稿子一半，就试着对着镜头念起来。试了很多次镜，不自然，上镜丑，嘴巴歪，很僵硬。后面写完了，对着镜头尝试脱稿讲了很多遍，也对着稿子讲了很多遍，最后定下来把稿子放在一边，先尝试自己说，如果不记得了，就瞟一眼稿子，继续说。
两个手机来回切换，录着视频，回看视频，搞了几个小时。
关于第一次当班委，第一次要在上百个人的视频会议里露脸介绍这事。当班委必须在开营仪式上当场自我介绍，建议视频露脸。可以不露脸的，但是为了锻炼自己，还是选择了露脸。有很多心里负担，提前做好了心理建设。第一，里面真的有很多熟人啊，都是从未蒙面的线上曾经一起学习的同学，第二自己上镜很丑，害怕从此破坏自己的滤镜形象。后来，我想最多有个百来人看到，有第一次才有第二次变好的机会，下一次就会更好了。然后就不管不顾地选择视频露脸。
等到晚上开始介绍的时候，真的很紧张呀，忘记了开声音，直接点视频了，开始时镜头也没看到，后来看到镜头在手机上方，是个小屏幕，放不大。也无法想象镜头里的自己有多丑。说的话还好，因为有所准备，把稿子放在一边，也没怎么看稿子，差不多脱稿说完的。
下次要放松一点呀，要比今天更好一些。
下午的时候看了会短视频，有些放松。
总结写了一点。
又是没做运动的一天。
明天计划:五点半起。工作一天。写九月的总结两千字。七点半发早安问候。
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