昨天看了孩子的一本书《唐诗素描》，里面用非常美的文字把唐诗写成了类似于散文诗一样的东西，读起来会被里面的文字深深地打动，那种思乡之情，或者感时伤逝的情怀无一不拨动人的心弦。我曾经很喜欢那种让人或哀怜或婉转的诗句，似乎在那里面自己的生命更鲜活。后来学了心理学，知道开解自己以后开始有意识地远离那些文字，只看一些说理性的东西，而且一度把自己过去活得不快活的原因也归咎于看那些伤感的东西太多了。但忽然发现自己又跑偏了，我本就是喜欢赏玩这些的，不论是壮阔雄浑还是婉转哀怜都是美的，但壮阔雄浑和婉转哀怜都不是我，只是我的一部分，我为什么要扔掉一部分只留一部分呢？我当然相信一个人心境是什么样的呈现的东西就是什么样的，那些哀伤是伤不到我的，我犯不着把他们从我的生命中割离出去。所以在任何情况下需要强大的是内心，阴影本就是存在的，需要提升的是和阴影共生的能力，而不是对阴影视而不见。
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1 “和痛苦对比的快乐与和快乐对比的痛苦，都不是真正的快乐和痛苦，而甚至由于没有体验过真正的快乐，错误的对比了痛苦...
本文标题：痛苦和快乐都是我
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