事件:为自己负责
感受:心跳加速
想法:自己为自己负责 大人了
期待:
自己对自己的期待:多感受对方 看到局限
他人对自己的期待:一起进步
我的反应和应对:平静
我的内在需求:爱自己 和自己在一起
我的模式:懒惰 感受有焦虑
生命力:平
三禅:
食禅:玉米
行禅:走路轻松
呼吸禅:困
事件:为自己负责
感受:心跳加速
想法:自己为自己负责 大人了
期待:
自己对自己的期待:多感受对方 看到局限
他人对自己的期待:一起进步
我的反应和应对:平静
我的内在需求:爱自己 和自己在一起
我的模式:懒惰 感受有焦虑
生命力:平
三禅:
食禅:玉米
行禅:走路轻松
呼吸禅:困
本文标题:2018-07-30
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