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孤另另/文
（1）
有时候什么都不想，
让一切放空，
感受均匀的呼吸，
回味咀嚼的甘甜，
倾听心跳的起伏，
沾染秋风的气息，
像打坐、像禅修。
一闭眼，
心境是社会的压力，
是情感的胶葛，
是人生的混沌，
是一片田野中的空旷，
金黄的麦穗淹没了你，
如大地吞没了你。
（2）
心净是洗涤里层的污秽，
是割舍不道德的关系，
是原谅对善良的背叛，
是想做一个好人，
纯粹的好人。
（3）
放空，排泄废物，
清理阴霾，
大扫除你的大脑，
让思绪四处飞扬，
跳出餐桌，
飞出视野，
闯入月球，
把新的幻想装进去，
把心的记忆塞进去，
把美的事物贴上去。
心境需心净；
心净需心清；
心清则心召；
屋子住久了，会有灰层、有污垢；衣服穿久了，会有污渍、有痕迹；内心也难免会受到社会的玷污以及成长的代谢物积压。是否有一些沉淀已久的情绪没有得到释放、是否有一些人生的遗憾没有弥补、是否有一些坦白的真相没有倾诉、是否有一些阴影没有抹去，而你是否对它们进行过大扫除？它们阻碍你的成长，影响你的健康，剥夺了你的快乐。
我知道这很难，它已然依附于你的皮肤，难以撕去。但它也在年复一年的加重你体内的垃圾，使你越发沉重，停滞不前。即便你通过旅行、电影、美食、逛街的方式试图治愈你的内心，然而于事无补，你会发现当你旅游完之后，除了该做的事被拖延了，你的人生基本没有改变；你会发现当你读完一本书之后，除了你的眼睛干涩了，你的工作和爱情基本也没有进展；你会发现当你看完一场电影或吃完美食后，除了你的体重会变重之外，你的幸福感丝毫没有增加。那些存在你体内的垃圾，例如——懒惰散漫的习惯、因循守旧的思维、骄傲自满的性格等等，始终拖累着你——一只被拴住了石头的气球。
如果你的某项事业长时间得不到进展或突破，或许是你体内的尘埃遮蔽你的眼睛、压迫了你的神经、阻碍了你的飞翔，放空——厘清垃圾，清除——腾出空间，纳入——新的氧气。
不要总想着加快速度超越自己，减轻你的重量，也是前进的另一种方式。
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