安全感日志（二）

一、觉察

    亲爱的自己:你好，你知道吗，今天早上闺女不想起床上早自习，你没有催促孩子。

二、内观

    我想告诉你，今天的进步，你在孩子的脸上轻轻抚摸着说宝贝女儿该起床了。

三、发愿

      具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围，让我感到无比的强大。

四、感恩

    感恩老爸老妈对闺女的照顾

    感恩岳父岳母对儿子的照顾

      感恩孩子的舅舅、舅妈精心呵护