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分身术训练营02

分身术训练营02

作者: 83536807e7bf | 来源:发表于2016-07-24 13:11 被阅读31次

    收获:

    1、对念头概念理解更清楚

    执念:过分概括化、绝对化的要求(应该的暴君);

    妄念:无能,无助,无价值。

    2、了解对待信念的方法

    “白兔爱肥鹅”模型

    Best。你已经做到了当下最好的自己

    Three。任何一个问题都有至少三种以上的解决方案

    Abundant。你的资源是丰富充沛的

    Flexible。做事要灵活,方法不同,结果不同

    Effective。有效果比有道理重要

    3、积极主动不只是心态

    第一天的语言,第二天的念头,多个方面,积极主动加上工具表,落地生根,逐步成长。

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