入江之鲸在《你男神凭什么喜欢你》中说到：
男神身边站着的，往往会是优雅出色又有修养的女孩子。你管不住嘴，一千零一次减肥失败；你静不下心来，一年也看不来几本提升自己的书；你懒癌晚期，学厨、健身、练英语统统以失败告终。试问，你如此乏善可陈，男神凭什么喜欢你？
你自己又懒又不肯提升自己，男神凭什么喜欢你呢？没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。
如果你自己不变得优秀，那又怎么能吸引男神的目光呢，更别谈喜欢了。
和玄彬相恋的姜素拉，她曾经是一枚140斤的小胖妹，因为身材的原因，她处处碰壁，常常被人嫌弃，她自己也因此有些自卑。
在十几岁时迷上了电影，迫切想要往艺术方向，这就是她坚定决心要减肥的原因。在减肥期间，她一直努力运动，一日固定三餐，最终凭借着坚韧的毅力，她在一年内成功甩去了48斤肥肉。
瘦下来，世界就是你的。瘦下来的姜素拉，成功考入电影学院，19岁正式出道，身上再无一丝“肥胖”的影子。
21岁出演的电影《阳光姐妹淘》让她在演艺圈崭露头角，而后主演的《Doctor异乡人》、《未生》、《心情好又暖》等热播剧让她成为韩国人气女演员。
从此她的星途就像开了挂，各种广告、代言邀约接踵而来。
姜素拉
你若盛开，清风自来。姜素拉凭借自己的努力和坚持，换来了今天的成绩。如果她像大多数人一样，只是画饼充饥，又怎么会人生开挂呢？
我们需要不断努力来提升自己，一个人又怎么样呢？只要你想去改变，敢于改变，行动起来，你才能不断地靠近自己的目标，走近成功。
如果你也想改变自己，那就从此刻开始行动吧。
生活篇
1、坚持健身，运动；
2、出门之前画个淡妆，选择合适干净整洁的衣服；
3、打造精致的生活，注意小细节；
内在篇
1、给自己“充电”，提升自己的技能，每天抽出固定的时间，注意：有益的思考+坚持做事情；
2、每天读点书，提升自己的修养；
3、学习一些新的技能，或者挖掘下自己的兴趣等。
工作学习需要劳逸结合，生活也需要，周末的时候四处走走，和好朋友偶尔聚聚。
设置“趣味点”，当完成一周的任务或者学习时，给自己放个小假，或者犒赏自己一顿大餐等，这都是激励自己不断进步的手段。
总结
如果你想变得更加优秀，你就要学会给自己“充电”，提升技能；设置“趣味点”，激励自己学习，不断进步。
分享书目：《如何成为一个学习忍者》[英]格雷厄姆·奥尔科特
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