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我的寒假日记7——做好情绪管理,温柔而坚定地面对

我的寒假日记7——做好情绪管理,温柔而坚定地面对

作者: 念念叨叨还有词 | 来源:发表于2022-01-19 05:38 被阅读0次

          在朋友店里玩,隔壁传来一阵打骂声。朋友见怪不怪地说:“又开始了!”

            我好奇地问怎么回事,老板有些无奈地说:“隔壁这孩子不听话,天天都得挨揍。大人叫小孩哭,也不知道是因为啥,忽然间就开始了,我们家听着都害怕。”我仔细听听,打也是偶尔一下,不是多厉害,只是大人的吼有点让人受不了。愤怒没有一点转折过渡,如两人之间是一触即发的战争,开场即高潮。而且吼的分贝超高,情绪饱满,仿佛受了莫大的刺激,失控般不能自已。时不时地尖叫一声,近乎崩溃。孩子似乎已经习惯了这样的吼叫,只是扯着嗓子哭着。这战争来得快,去得也疾,两分钟的功夫就偃旗息鼓了,不吼了,也渐渐没了哭声。一切都归于安静,仿佛刚才只是调节气氛的小插曲,氛围感拉满,使命结束。

            其实,作为一个妈妈,我特别能体会成年人偶尔情绪崩溃的瞬间。经常会戏称“不论学习,每个孩子都是好孩子,辅导作业,便是拉上了战争引线。”你千叮咛万嘱咐的学习方法习惯,被他轻易地选择性遗忘。朋友说:“这家不存在辅导难题,孩子还小,正上幼儿园呢。”我一下震惊了。三四岁的孩子,等做些什么事让妈妈如此声嘶力竭地吼?三四岁的孩子,心里能承受得住妈妈这样的崩溃吗?不知道这是一胎还是二宝,不知道妈妈多大年龄什么经历,自诩阅家长无数的我还是震惊了!那么小的孩子,能顽劣到什么程度?闭上眼,妈妈面目狰狞发怒的样子附在心上,真丑。这会儿冷静下来的拥抱爱抚也遮不住彼时的丑陋,我想如果天天如此,孩子的心里一定深深印下了妈妈最丑陋的样子。两分钟的情绪,这位妈妈需要多久的细心呵护才会让这丑陋的样子在孩子脑海里抹掉呢?

            疫情肆虐,很多行业都受到严重地冲击,成年人的崩溃有时在一念之间,而孩子便成了压垮骆驼的最后一根稻草。一瞬间,各种情绪交织在一起,所有的不如意涌上心头,发泄的洪流一发不可收拾。本来是可以理解的,也许只有在不谙世事的孩子面前,才会毫无顾忌地释放自己的压抑。可你太小看孩子的感知力,也太高估孩子的承受力了。他还小,但他的眼睛会如照相机一样把这印象深刻的每一个瞬间拍下来保存好,近朱者赤,近墨者黑,孩子的模仿能力是天生的。在孩子面前,我们的情绪尤为重要,发泄不能是肆无忌惮的日常,妈妈该是温暖和煦的阳光。

            想起念念长大后,拖延症、痴迷游戏、学习习惯差等孩子的通病他都没避开,我也慢慢成了严厉的妈妈,会经常因为他的表现而生气。怒过吼过也打过,可并不能改变什么,每次发完火我就会想起之前的母慈子孝,看到别的父母因成绩发脾气,我会劝解,也会告诫自己:永远不以成绩来对他。可总有抑制不住的火爆发在他各种小毛病上,时时反省又时时违反。今年的寒假,我给自己定的第一个目标就是管理好自己的情绪,不大声说话,不急躁发火。在孩子面前用闺蜜的话叫:“温柔而坚定。”听到那个妈妈的崩溃,我更坚定了这一目标。

            细想起来,我们陪伴孩子的时间也就是他成人前的十多年,以后漫长的人生路,他给我们最多的是背影,那就在这有限的时间里,多些高质量的陪伴。抵挡不了外面的风雨,就让孩子内心多些阳光吧。

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