腰痛

半夜三點多醒來之後一直不能安睡，老腰不管怎麼躺都不舒服，有點像姨媽造訪第一二天的那種酸痛感。

昨天放胚胎之前護士幫我打了一針安胎針，在左邊屁股與腰之間的位置，完了之後那附近的肌肉疼痛的厲害，我是一個怕疼的人。側躺左邊的時候剛好就壓著針口位置，難受的不行，那就只能是右側睡跟平躺著睡了，平時我習慣側趴著睡的，然而現在，想著肚子裡還有一顆小豆胚呢，萬一趴著睡壓到ta了怎麼辦？不行。

我在想去年學過的“孕婦按摩”手法是不是該複習一下了呢？