我们能管理的是自己
哈喽，大家好，我是宇宙公民的董君，今天是我们高效阅读训练营10期的第7天的学习。今天来给我们上课的是三Sunny老师，每次看到老师的思维导图。我都只会哇哦，除了惊叹和尖叫，我找不出其他的形容词。因为老师的思维导图画得真是太漂亮了，而且逻辑性非常的强。
老师告诉我们今天是一个特殊的日子。4月15日，是阳历年的第105天，也是是第五个全民国家安全教育日。
安全对我们每个人来说都是非常重要的，小到自己的人生安全，再到我家庭的安全，再到一个公司单位的安全，最后到国家的安全。安全的度过此次疫情，作为中国人，我为我的国家骄傲和自豪。
老师说成功的秘诀就是早起。能够坚持每天早起的人，无论在外貌、身材、还是情绪等方面的表现都很卓越。
研究结果发现，无论是年轻人还是老年人，习惯早起的人不仅能在一天的工作和生活中表现更好的状态，身体也更健康，更容易在生活中感到幸福。
这次的新款病毒肺炎，让更多人意识到免疫力以及自己的健康是一件多么重要的事情，人生和意外不知道哪一个先来，所以我们活好当下的每一刻。
一年有多少秒你有没有想过呢？假如一天为24小时，一小时有60分钟，3600秒。按365天算，也就是平年，有365*24*60*60=31536000。在时间面前所有人都一样，都是公平的，不会多一分，也不会少一秒。
我自己也常常想，如果我一天能够有48小时就好了，我就可以再做很多很多的事情。当然这只是自己一方面的假想。所有人的时间都一样的，相同的24小时，不管你做什么，都会过去。有人每一天都非常的充实，每一天都很圆满，也有人每一天都浑浑噩噩。
在市面上有非常多的时间管理的书籍，那到底时间能管理吗，其实时间是没办法管理的，时间它是固定的，我们能管理的只有我们自己。
几年前曾经看过你笑来老师，那本书叫把时间当朋友。我们要学会觉察当下，觉察觉察自己，而不是想办法去管理时间，我们要管理的是自己。
我们做任何一件事情都是一种选择，选择这件事就选择不了另外一件，也就是有得必有失，有失也必有得，在当下某一件事情是更重要的，那就是我们的选择。
昨天我看的书是高效能人士的7个习惯，可是我只看完了第1章。我大概花了40分钟，后来因为小孩醒了，没有办法再继续看完一小时。
我仍然存在一个问题，想要看到更多的内容，还是忍不住的回看，忍不住的想要记住自己看过的内容。昨天看到一句话，习惯性谴责他人的人，会把自己禁锢在问题上，从而找不到解决的方法。
因为我身边就有很多人习惯性的抱怨和谴责的人，比如我的父亲，出现任何问题的时候，他第一反应就这是别人的责任，他要怪罪别人，都是别人的错。
这个世界上不可能有完美无缺的人，所有的人都或多或少有他的缺点，所以我们自己也是一样的，没有必要去找到一个完美的人或者完美的事。
不做一个完美的人，更不做一个要求别人完美的人。
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