资料及音标：
任务配置： L0+L1+L4
L0（朗读专练）：目标-长度与原因一样
L1（音标专练）：目标-练习一个音标，练过的不能出错
L2（听力专练）：目标-从他人身上找出发音问题，提高听力敏感性
L3（表达专练）：目标-努力只听一遍，复述时尽量让别人听不出来
L4（总结复盘）：
昨天犯懒了快到十二点的时候我就已经困得不行没坚持住，结果没有读，今天补上，但并不是很细致，今天也是忙活了半天，搞清楚了一件事，如果老是临时有事情，那么就要让自己坐住稳定住自己，先把最主要的做完再去做其他的事情
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